——关于”刻意练习“
“刻意练习”是美国心理学教授安德斯埃里克森所提出的。他在书中写道，并不是所有领域都得经过一万小时的练习才能达到杰出的境界，譬如记忆一长串数字，那些世界冠军可能只要几百个小时的练习；而有些领域要获得杰出成就，可能需要远多于一万个小时的练习，譬如像郎朗这样的钢琴家。他们的共同点就是“刻意练习”。
“刻意练习”的五个要素分别是：找位好导师、走出舒适区、专注和投入的练习、即时反馈以及创建心理表征。因此，每一次的听课、评课、磨课、开课活动，非常重要。正是在这种一次次的实践中，课才会逐渐地呈现“以生为本”的新样态。天天练习，有意识地练习，探索信息化设备与学科进行深度融合。
道阻且长，行则将至；行而不辍，未来可期。要成为一名数字时代的好教师，就要不断进行刻意练习。
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