活得像你自己，并不是一件简单的事

—01—

每个人终其一生，不过是为了寻找一个真正的自己。

正如尼采所说：生命中所经历的一切都是从无到有，然后随生命的消逝再失去曾经所获得的一切。这只不过是回到最初的状态而已。

可是，我们从小被教育，要像别人一样。妈妈说，“你看那xxx家的孩子多么懂事，成绩多好，你要像他一样”；老师说，“我从来没有教过你们这么差的学生，不如你们上一届的学长学姐，他们又聪明又认真。如果你们也跟他们一样就好了”；朋友说，“你呀，就是太自我。有时候也要弯个腰，低个头，不要以自我为中心”。

然而，从来没有人告诉我们，你本来就很好，做你自己就好了。于是，我们不自觉地追寻着别人的步伐。我想成为那个“别人家的孩子”，我也想和那个学姐一样，我应该跟他们好好相处，不再钻牛角尖。

我甚至想要和他用一样的文具，和他们看一样的书。我以为拥有了一样的文具，看了一样的书，我就能像他们一样，也写出一手漂亮的字，也能考出一个好成绩。

我们在不断地追寻别人的过程中，慢慢地丢失了我们自己。我们真的不能活得像我自己吗？活得像我自己真的有那么难吗？

—02—

爱面子的人，很难活出真正的自己。

身为霸道总裁的狮子座，常常碍于面子，掩藏自己内心真实的想法。

在过去很长一段时间里，我都为了迎合别人的趣味，而去喜欢他们喜欢的那些事物。却偷偷把自己喜欢的事物藏起来。

后来，接触了很多敢于打开自己内心的人，他们告诉我，“全然敞开自我”“把心打开，让勇气进来”，“你要活得像你自己”。于是，我开始慢慢寻找自我。

我开始问自己，“我是谁？”“我想成为谁？”“什么样的我是真的我？”刚开始这一系列的自我剖析时，会让你迷失自己。你忽然不知道自己是谁，应该成为谁。你开始感到害怕，感到迷茫，感到困顿。

但当你静下来心来，和自己对话，“你就是你自己，不是任何其他人。”当你停下来，站在镜子面前，认真地和镜子中的自己说一句，“谢谢你，我爱你。”

这种方法是形体课上学到的。小时候，小小的我们总会对着镜子中的自己，细细端详，好奇地发问，“你是谁？”长大后，我们再也没有做过这样的“蠢事”。

或许，从现在开始，我们可以试着做一做这样的“蠢事”，从心开始，发现自己。

—03—

过去的一周过于忙碌。有一天忙到晚上七八点，然后拖着疲倦的身子下班。

踩着高跟鞋在偌大的公交车站，来来去去走了好几趟，只为了寻找回家的车。最终找到车的时候，那种如释重负的感觉，记忆犹新。

不穿高跟鞋已经两年了，那种悬在空中的不安全感，和脚趾挤压、脚跟摩擦带来的疼痛感，让我把它们束之高阁。这一次的经历，让我更加信任平底鞋脚踏实地的踏实感。

有人说，"所谓活着并不是单纯的呼吸，心脏跳动，也不是脑电波，而是在这个世界上留下痕迹。要能看见自己一路走来的脚印，并确信那些都是自己留下的印记，这才叫活着。"

那么，脚踏实地走出来的脚步会不会更坚定，脚印会不会更深邃？

今天重新开始瑜伽打卡。断了一个星期，每天都昏昏沉沉。而重新开启的瑜伽，让我全身心地放松，全然关注自己的呼吸，自己的身体。那一刻我感受自己的心脏，在鲜活地跳动着。

瑜伽是一种生活态度，更是一种自我探索、自我发现的良好途径。我想，我该好好完成它。

虽然，活得像自己并不是一件简单的事，但依然要不断地活出自己呀！