最近一直都是3点一线的生活
上班下班回家
很规律,下班回家看会电视玩一会手机,做饭吃饭,一天时间就过去了。
因为天气太热的原因,不再喜欢出门东走走西逛逛,也不喜欢约朋友吃饭逛街,感觉很无聊。
喜欢自己呆着,喜欢自己在房间呆着。
但是呆的时间长又会胡思乱想折磨另一半。找一些有的没的事情争吵发脾气以引起自己在对方的重视。
他说我,心不够静,不够通透明亮,不够自在安详。总会自己给自己找烦恼。
可能是吧,有一段时间自己很通透,很明亮,对待身边的事情和人,都看得很开。我以为我道行提高了,能够自如面对生活,面对人文,面对社会,可以用一种平静的心去接受了。
原来是假通透。
如果真的可以做到通透,是真的不会因为外在的任何事情而影响自己的内心,也不会因为别人说的某些话做的某些事而影响自己的情绪。
之所以情绪被牵动,只有一种解释,就是不够通透,内心不够平静也不够强大,认不清真理,也认不清自己。
我的文章里,经常会出现,珍惜当下活在当下这样的字眼。
今日反观自己,说得轻轻松松的当下,自己是否真的可以做到。
其实做不到的。
因为真正在当下的人,不以物喜不以己悲,无论当下发生什么事都是好事情都是美好的事情。无论当下多么艰难难堪都不会有丝毫的情绪波动,和暴躁的情绪出现,而且接受这些所谓的不好的事情,接受当下所有的发生,允许周围一切事物的存在,允许自己就是这样,就是当下这个样子,无所事事也好,蓬头垢面也好,妆容精致也好,不计较,不纠结,不责怪,不抱怨,不怀疑,不自责。
允许发生,并接受
难吗?
也难,也不难。
难的是,没有做到当下吃饭时吃饭,工作时工作,娱乐时娱乐。吃饭时玩着手机,工作时想着下班吃什么,娱乐时心事重重。
不专注,做不到在当下。
所以呀
允许周围的人和事的存在,无论发生什么都是美好的过程,接受它,享受它
允许别人用他自己的方式去生活,不抱怨不诉苦不指责别人不期待不强迫别人。
学会用爱和宽容去与人相处,而不是施加压力。这样的关系不会长久。
加油,持续进步。
网友评论