有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。
其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。
01
关爱自己，敢于表达自己的想法
小冯我从初中开始就上的寄宿学校。
寝室住多了，我悟出了一个道理，不管你的室友来自哪里，你做事要以尽量不打扰别人前提，互相尊重多沟通，一定会处的特别开心。
我有一个习惯不知道好不好，也不分对错，但是在集体宿舍很难被满足。就是在晚上该睡觉的时候，关灯才能睡而且不希望别人讲话。
我因为希望别人不要在我睡觉的时候吵我，所以我在别人休息的时候动作会特别轻。
高中本就是一个消耗脑力过度的时间段，每天回到寝室将功课复习后就想着立马倒头入睡。
然而舍友总是无所顾忌的大声说话，碍于情面，只能等别人都开始入睡的时候才能正式睡。几乎每一天都被别人拖到了两点多，躺床上睡不着的郁闷感只有经历过的人才懂。
直到有一天寝室转来另一个女生，当她准备要入睡的时候会提醒正在聊天的室友小声点，托她的福我不用煎熬到两点。
后来到了大学，这种情况更严重，几乎每个人都是夜猫子，晚上不睡白天不起。
正当我准备接着继续受这份窝囊气时，突然想到高中的那个女孩子，我受不了了，我也要勇敢的站起来反抗。
我把一直积压在心里的不痛快一股脑的都说了出来。
最后双方达成共识，尽管现在我睡觉依旧会讲话，但声音会小很多，至少她们有了一个意识，知道别人睡觉的时候应该降低自己的声响。
你看，并没与因为自己说真话就得罪人。
生活中不是单单我们一个人，与人相处中难免会磕磕碰碰，敢于表达自己的想法，不要当闷葫芦。
将自己的想法告诉别人，也有利于别人更好的了解我们。
02
关爱自己，要敢于说不
大衣哥朱之文前段时间回应大门被踹事件时这样说道：
“一个村的人喝了酒喊门，睡觉了没听见就被踹门，都是老朱家的人，都是乡里乡亲的，低头不见抬头见，不跟他们一般见识。”
满脸苦笑，看起来非常无奈。
人的神情是最能反映内心世界的。
靠着浑厚的嗓音，朴实接地气的形象在网络上走红。
本想着日子可以有所改善，却被一群无知的人传起了朱之文唱歌能挣个八万、十万的，一年轻轻松松就上千万。
一下来了好多远房亲戚找他借钱，不管是买房、买车还是看病，赌博还款。
一年时间就借出去100万，仅收回来了2万元。
见此情形，朱之文决定不借钱，这些人没有收敛变本加厉的开始拍摄大衣哥的生活。从大衣哥吃饭、外出、种地、会客等等都有被拍，甚至连上厕所都有人追着。
大衣哥敢怒不敢言，一扇铁门期望换的一片安宁，殊不知却“助力”他刷红网络。
不敢大声表达自己的不满，一味选择逃避退让。邻居拍摄他的私生活是他不愿看到的，他逃避主动退缩，不愿离开这个生养之地，选择逃避自己的内心。
所有的不乐意只需要大声对别人说不，凡事就这么简单。
03
关爱自己，凡事量力而行
我们大多数人都是热心的，尤其是年轻人。
很不得为亲人和朋友两肋插刀，上刀山，下火海。
但有的时候我们忘记了对待一些事情要量力而行。
最近在看《请回答1988》，德善家过的很拮据，妈妈恨不得把钱掰成两半花，经常找邻居家借钱。
作为家里唯一的经济支柱，德善爸爸总是会毫无原则的帮助别人。
同事去卖书，他用家里一个月生活费的工资掏一半买了几本书。远房亲戚卖胎教音乐磁带，他不考虑自身情况买了一大盒。
妻子整日操心着生活费，却摊上了一个爱心泛滥、毫无原则帮助别人的老公。
有爱心固然是好事，照顾到自身实际情况更重要，不盲目发善心，有原则的帮助别人。
体谅自己的情绪，及时表达自身想法，保证自身利益之下广发爱心才是明智之举。
学会爱自己，宠自己。有一个人任何时候都不会背弃你，这个人就是你自己；爱自己，多一点阳光灿烂少一点烟雨凄迷。我们都不是很完美的人，但我们要接受不完美的自己，一辈子不长，学会对自己好点。
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