感悟一百一十七

读《刻意练习》，

一，心理表征

例，数字907，记忆成9分7秒，时间概念。

定义:

心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体，某个观点，某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构，或具体，或抽象。

刻意练习的目的就包括创建更加有效的心理表征。心理表征具有专业性，都是行业或领域特定的。

二，有效的心理表征4个特点

1.有助于找出规律

2.有助于解释信息

3.有助于制定计划

4.有助于高效学习。