读笔记Day8
始终快乐善良的苏格拉底和仇怨半生一日顿悟的萧远山,两个原本八竿子也打不着的人,先后出现在同一个故事里,竟是因为这样一个原因:面对生活的灾难,思考方式塑造人生结局。
有时候面对面向生活与人生时,我们都知道心态很重要,我们花费时间、花费心力、花费情感……该花的都花出去了,但转过身,似乎并没有很好的获得自己想要的安宁,原因出在哪儿呢?
柏拉图说,决定一个人情绪的不在于环境,而在于心境。心理学专家说通过主观的调节我们的行为,可以间接的调整我们的情绪。不得不承认,我们的心理状态在掌控生活和人生过程中具有具有决定的意义和价值,因为——思想塑造人生。
就像成长需要努力,需要练习一样,心态的锤炼也需要训练选择——选择积极的,便塑造出阳光、海滩;选择消极,便带来阴冷、沼泽。
当我们在为没有鞋穿而抱怨时,走上街才发现,还有好多人连脚也没有,但他们照样走的很好。绝境的人生更多的时候就像打一付扑克牌,积极乐观,烂牌也有打成王炸的可能;消极忧虑,王炸的底也会被情绪打成烂片……
苏格拉底还是萧远山?这是选择的问题,无所谓哪个好哪个不好,但事关人生结局,必须明了:若自己不积极,没有人可以给到我们想要的安宁。若心态走错路,疲累的将远不止自己的肉身。有时放过他人,也是放过自己,当我们积极快乐时,人生与生活会渐渐呈现我们想要的安宁,而仇恨与抱怨,则不仅会烧毁自己,也会焚毁人生过往。
积极思考,快乐做事,慢慢来渐渐快,被改变的不止心态,连长相都会改变,这是真的,因为走心的于生活而训练自己的选择,自己才成为自己,俗语说知足者常乐,拆解出来应该是:多想想自己拥有的和可以改善的,若只有西红柿 ,那就想想怎么做最好吃,然后做就是了……
网友评论