怎么做？

    人因为有意识而感到痛苦。人还因为人与人之间的关系而痛苦。

    人总是依赖别的人、物、钱财、关系、概念、意识形态等等。人总是把自己生存的意义依附于上述这些外物之上，在无法掌控的时候就会产生痛苦。然而，人本身又是什么呢？不用这些表现自己，自己究竟又算什么呢？

    大部分人的内心都是虚弱不坚强的，然而，大部分人都是不会承认这一点的。鸡汤文说的是对的，只有内心丰盈饱满的人才能活的自在逍遥。可是，总要说个可是，怎么做？