在《原生家庭:如何修补自己的性格缺陷》一书中,作者提到了“完美主义的‘3P’阶段”这一理论,让我感触很多。
什么是“完美主义的‘3P’阶段”?
所谓的3P就是完美主义(perfectionism)、拖延(procrastination)、心理瘫痪(paralysis)。
在意识中追求完美,这就是完美主义;害怕自己无法完美地完成工作,于是一拖再拖,这便是拖延;由于拖延积累下来的待办事项越来越多,人变得越来越不知所措,内心的恐惧就像滚雪球一样愈演愈烈,最终一事无成,这就是心理瘫痪。
父母追求完美会带给孩子什么?
生活中,许多父母都会存在这样的问题,不看孩子的实际情况,对孩子要求过高,事事追求完美,作业要写得又快又好,钢琴要弹得流畅动听,考试要考满分或者第一名。
孩子面对父母的高标准高要求,往往会感到力不从心,知道自己达不到那个要求,所以会一直拖着不想做,直到彻底失去兴趣放弃做。
许多孩子到了初中或高中就不再学习了,上课就睡觉,就是在父母不断的高标准严要求下,逐渐丧失了学习兴趣。可以想象他们内心是多么的痛苦。
还有一些原本智商很高或天赋很好的孩子,因为无法达到父母的过高要求,渐渐养成了凡事放弃的习惯,最后泯然众人矣,甚至还不如众人。
怎样才能克服完美主义的问题呢?
早在2500多年前,孔老夫子就为我们提出了解决方法:因材施教,即根据学生的志趣、能力等具体情况进行教育。对父母也同样适用。
上世纪30年代,前苏联著名心理学家维果斯基提出了“最近发展区”的概念,认为,学生有两种发展水平,一种是现有水平,另一种是成人帮助下能够达到的水平,两者之间的差距就是最近发展区。
当孩子在最近发展区接受新的学习时,跳一跳就能摘到桃子,他的发展才会更有成果。
而追求完美的父母无疑越过了孩子的最近发展区,使孩子怎么跳也摘不到桃子。
无论是因材施教,还是最近发展区,告诉我们的都是一样的道理:父母要根据孩子的具体情况,量力而教,循序渐进。只有这样,孩子才能不断成长。
不完美才美,放下完美的负担,去享受做事的过程,不管怎样,那对我们来说都是独一无二的。
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