今天重温《清醒思考的策略》。这本书是去年参加一个读书训练营的时候读过的，读完后就爱不释手，部分内容让我有种醍醐灌顶的感觉。然后我就推荐给了我的书友们，大家也觉得很不错，也很有启发。总体而言，这本书是有助于提升美好生活的概率的，思维方式对了，事情也就做正确了。
全书有52个策略，今天分享部分让我感受深刻的策略。
1、100%坚持誓言
这是将固执当做一种策略，如果制定了规则，就100%执行，没有考虑也没有例外，这样更容易一些。一旦破戒，也就不成为誓言了。这个其实就像一直在减肥路上的我。制定了饮食和锻炼的计划，但是总会有例外和特殊情况，以至于计划赶不上变化，然后就慢慢放松要求，然后就永远在减肥的路上。有些规则制定后，就要100%执行，不允许有例外，也就不需要考虑要不要执行，不需要耗费精力与作斗争，执行就可以。
2、美好生活的消极艺术
不要做错事，正确的事情就会发生。如果我们在生活中能够避免一些超级巨坑，那么美好生活就自然而然的实现了。比如说胡话、做蠢事、酗酒、吸毒、长期的压力、噪声、遥远的上班路都是巨坑，甚至超过疾病，离异等，要躲得远远的。查理芒格曾经说过“我最想知道的是我会死在哪里，以便让自己从不涉足此地。”避免生活中的消极面有的时候并非很容易，其中酗酒和吸毒等还可以主动避免，但现代人的压力，市中心的噪声以及大城市遥远的上班路，这些可能也是比较无奈的状况，但如果能尽量远离，就可能大大提升生活质量。比如孩子上学后，我的上班时间从车程20分钟减少到步行五六分钟，真切的感受到上班近的美好体验，每天的心情也愉悦了不少。
3、五秒说“不”
不知道大家会不会有这样的体验，就是同事、朋友或者亲戚让你帮忙的时候，总是不好意思拒绝，尽管很多时候确实可能花不了多少时间和精力，但是这样的事情多了，就会影响自己做重要的事情。这样的惯性源于互惠思想，也不能完全说不对，只不过更多的时候说“不”，就会留下更多的时间去做自己最重要的事情，而不是被别人牵着鼻子走。
4、读书要减量加次
这个策略讲的是一本好书要多读几次，慢慢读，而不要一味的贪多而忽略了内容。这个理念和《过目不忘的读书法》有异曲同工之妙。过目不忘的读书法强调输出，所以其实是要吃透一本书，才能较好的写读后感和推荐给朋友，而吃透一本书最好也要多读几次才能做到，边读边做笔记边思考边总结，这样才能领略到一本好书的精髓。这样的话其实得做好选书的工作，不是说所有的书都要看，很大一部分可能并不怎么样或者说不适合，因此要在慎重选书的基础上，重复读好书。
5、思维减法
这个策略是要提高大家的幸福感。想象一下假如缺胳膊少腿的生活，立马就会觉得现在健全的自己非常幸福，所以不要总想着自己没有的东西，要想着自己拥有的，自然而然就会幸福感爆棚。哪怕可能生活不那么如意、工作不那么顺心、财富不那么可观，但一样有蓝天白云，一样有美丽的夕阳和晚霞。
6、思考极点
古话说，三思而后行。而这里讲的是，思考到一定程度，会碰到瓶颈。而思考的风险为零，行动的风险则一定大于零，如果一直停留在想，那就永远也迈不开第一步。作家最好的想法是在写作中出现的，画家想知道要画什么就必须先开始画画。生命的意义在于探索，而不仅仅在于想象。
书中还有很多策略，比如预付酒店费用提升旅行体验感、建立损失心理账户来面对一些意外的损失、体验比购物更让人愉悦且印象深刻、对不熟悉或者太宏观的事情不用有意见等等，这些策略可以让我们避免一些大坑，身心愉悦更有助于实现美好生活。
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