Mandala Zen 曼陀罗衍生彩绘艺术 解压放松 平民化

Mandala Zen 曼陀罗衍生彩绘艺术 解压放松 平民化艺术 零基础课程

一种可以疗愈心灵的艺术

曼陀罗

什么叫曼陀罗？如何画？画了有什么作用？

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古印度的梵语。是由MANDA + LA两个语词合成的。MANDA表示事物的本质、精髓、妙趣；LA则具有成就、所有等意思。由此来曼陀罗就具有「完成拥有本质、精髓的事物」的意义。

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所有的艺术，都是用来表达情感的，课程教你的是基本功，人生的阅历和见识，才是艺术的来源。

我总希望，我能分享的，不单单是手上的功夫。到底画面的背后潜藏着什么？那是一个宏大的未知世界，潜意识是灵魂的宝藏，画曼陀罗是一柄通向潜意识宝藏的钥匙。

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画曼陀罗，除了内心情绪的表达，画成之后的画面，同样会反过来治愈和影响内心，绘本中设计了不同阶段，各式的模版，就是要以外在的画面，反映到内心去，从而起到影响、加强和治愈的作用。

我没学过画画；我没有艺术细胞，不知道从何学起，这些问题很熟悉，对，多数人都会这么说，但，别把问题固化，别把自己标签化，这是平民化艺术，任何人都可以进行绘画，而且不需要你有艺术背景。

这里，我们所学习的是Madala Zen 衍生彩绘艺术

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曼陀罗起源来自於一股内心的冲动及内省的经验；后来为了协助个人重新找出通往心灵之路，转变成为一种沉思冥想的辅助工具。曼陀罗亦可视为冥思的视觉辅助工具，也可以说明特定心灵实现的图案，仪式中专用的曼陀罗即是为此而设，如：藏传佛教用的曼陀罗仪式。

「因为曼陀罗是神圣世界的显现，所以不能是无限定的空间。当然，也不是不采取任何形式。在这种情况下，最常采取的基本形状，是圆形和四方形（特别是正方形）的。从「圆满」的这种词语可以得知圆形是图形中最完整的。而正方型具有平面空间不可缺的四方，而且也暗示著发展、展开。」

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所以曼陀罗是「圆」的，也可以是「方」的。

荣格将曼陀罗的观念引入现代心理学范畴之内。三十八岁时，荣格辞去了教职全心专注於内在的修持，每一天他都将自己的梦境、思想及所绘的图加以记录，并顺著内心的冲动，在日记中描绘成圆形图。荣格发现，他所绘的圆形图原来就叫–曼陀罗。

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曼陀罗的创作过程

1、选定好绘画材料

你可以随著自己内心的想法，任意在纸张、泥土、石头、木材、布…上（任意大小皆可），使用任一种你想用的材料，来绘制属於自己的曼陀罗。

2、选一个理想的环境

请选择一个使你至少有一个小时不会被打扰的环境。一个能让你平静、专注且舒适作画的环境。

3、静下心来，聆听内心的声音，然后开始作画，请不停的作画，直到你觉得「完成了！」才停下笔来。

（不要去思考该选什麼颜色、画什麼图案，请凭著直觉开始画圆，并在圆内开始著色及画图）

4、定出曼陀罗的适当位置

翻转画好的曼陀罗，从各角度注视这幅图，重新定位出你心中觉得最恰当的方向，并标示出上面的位置。

5、注明创作曼陀罗的日期。

PS.你可以不停的画第二、第三…个曼陀罗，直到你的内心得到完全的满足。

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适合人群：

所谓 放松解压“曼陀罗衍生彩绘艺术”，这种艺术形式特别适合生活之余用来纾解压力，缓解疲惫。

零基础起步，任何人学习，不需要绘画基础，

只要掌握绘画工具，学会绘画的方法和技巧，就可以画的非常漂亮。

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课程介绍 (网络课程/荔枝微课）

课程介绍 (网络课程）

主题：心灵的艺术「Mandala Zen彩绘艺术」4节课，来自印度的彩绘艺术

（共4课时，每节课1-1.5小时，课后充分讨论学习时间不限）

（报名后可根据大家要求更改和提升课程大纲）

学费：699 /人（荔枝微课，首页可领取30元抵扣券）

报名通道：http://weike.fm/jfcRD2  或扫描下方二维码直接进入荔枝微课。

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Mandala Zen适合任何人学习，特别适合生活工作之余用来解压放松。

课程为基础系统入门课程，不需要任何绘画基础，了解各种随时可得的普通工具的使用方法。

必须了解的基础课

第1节：Mandala Zan的故事/工具的介绍

1、什么是Mandala？它的由来？（文字+语音）

2、Madala Zen 存在的意义？（文字+语音）

3、什么人适合画曼陀罗？（文字+语音）

4、创作前的准备及各种工具介绍，随手可得的普通工具也可以画。（图片+语音+视频）

5、属于你的第一幅Mandala Zen作品，享受色彩缤纷带来的惊喜，(视频)

作业：试试用圆点工具来画画

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第2节：用色彩释放心情

1、如何运用颜色来表达你的情绪？（文字+视频）

2、混色可以吗？（文字+视频）

3、“圆”与“方”如何画结构？（文字+视频）

4、怎么画曼陀罗最释放压力？（文字+视频）

5、欢快的圆点舞曲（语音+视频）

作业：画一属于你的舞曲（并且文字用文字写出你的感受）

第3节：通透感十足的天空画法

1、Mandala Zan的结构规律（语音+图片）

2、平面构成（语音+视频）

3、今天我们来画放射状 （图片+文字）

4、如何运用“方”来画秩序感 （视频）

作业：画一张蓝色系的Mandala Zan

第4节：漂亮的风景

1、底色也可以很迷人？

2、如何画出渐变的色彩？

3、运用4色画出漂亮的风景（语音+视频）

作业：课程内容作业

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【 课程咨询可联络】

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