无痛无灾，谁都想，但花无百日红！
昨天开始，我的身体感受了痛！身体的状态每分每秒都在变化。因一周的外出，饮食不规律，有时晚一点，有时忘了吃，总觉得没什么，而身体的记忆特好，你的每一次缺席，都记得清清楚楚。所以，才有了昨天的痛。身体能有痛的感觉，是最基本的反射。有时，某些病是没有知觉的，那更是更可怕。
所以，还是要善待自己。做一个让人放心的人，别总麻烦人。吃饭准时也是自律的表现。让身体在我们可控的范围内也是自律。
我们的大脑反射区与身体的发射区都有滞后信号，总是想的与做的不协调。所以，言行一致有难度。
不要被大脑所蒙蔽，拖垮身体后，再来后悔是一点意义都没有的。如何可控你的生活，可控你的身体，就一定要自律。
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本文标题：生病的时候
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