叙事高阶督导演示

叙事高阶督导演示20230505 19：00-21:00  

                               把叙事活在生命里

叙事疗法（叙说实践）属于后现代流派，以温柔细腻深刻见称，林祺堂老师把它称为中医。

他以共情来贴近当事人，好奇她的议题是怎么来的，从她叙说的故事中，引导启发议题想告诉他什么，自我偏好认同是什么？

借助重要他人的嘴巴，说出自己的成就，了解到自己的偏好认同。

说出三个画面代表自己重视的自我认同的面向，从故事中了解到自我价值感的来源，提升能量。

邀请八十岁的自己与现在的自己对话，好像瞬间明白了自己想要的生活，想要成为的样子。

人不是活一辈子，几年，几个月，而是活在了几个瞬间。

有的人从寻访美食、品尝美食中，活在当下，感悟生活的美好。还有的人从旅行中，了解风土人情，与历史相遇，与人连接，享受生活的馈赠。

叙事像中医，慢工出细活，细腻深刻懂人心。

焦点像西医，快刀斩乱麻，阳刚迅猛赋能佳。

春燕老师20余年当班主任，为了孩子不遗余力，自我加码策划校园科技节，伴随着失眠起早贪黑，不为名利。生活全是工作，连女儿也表达了不满，引发了自己的思考。三个画面：启发性课堂，与孩子一起面对问题，引到他们独立解决问题。看到了自己的在乎，联想到想要的样子。

生活不是一成不变，是需要动态调整的。不同的年龄做不同的事，适时取舍，安住自己。

工作生活游戏缺一不可，弗洛伊德的观点。