我有很多坏习惯，拖延症就是其中一个，虽然它并没有给我的生活造成什么很重要的影响，但是我最近发现，这样下去是不行的，因为我的生活质量受到影响了…
比如我每天晚上其实可以早点洗漱躺床上敷个面膜的，很多时候拖到很晚才洗，然后简单的护肤，面膜也因为太晚了就不做了，早上很多时候都醒的比较早，其实可以早点起来做晚饭吃的，却总是拿着手机放不下，然后时间随便一拖又是一两个小时过去了，明明九点前可以吃早餐，都被我拖到九点多才吃，生活中也经常被朋友埋怨，说我总是拖拉，每次约好的时间，我总是要让他们等…
以前去外地赶动车因为拖拉的毛病，总是踩着点到站，匆匆忙忙上车，有一次动车检票结束了，我的伙伴在那里拦着不让检票员关门，说我还没到，就在动车马上要开的时候，我才赶上，后来自己经常一个人去外地了，才慢慢学会提前到站候车，坐车拖拉这个梗，我算是过了…
现在我要努力改变的是，晚上早点睡，白天早点起，我要早起锻炼身体，我决心改变，你要跟我一起吗？
严重拖延症，拖延症，拖延症 发现我自己有如此拖延症
1.拖延症分四类： ①期限拖延症；②个人事务拖延症；③简单拖延症；④复杂拖延症。 2.如何应对拖延症？ ①不要把自...
1.拖延症分四类： ①期限拖延症；②个人事务拖延症；③简单拖延症；④复杂拖延症。 2.如何应对拖延症？ ①不要把自...
1.拖延症分四类： ①期限拖延症；②个人事务拖延症；③简单拖延症；④复杂拖延症。 2.如何应对拖延症？ ①不要把自...
我有严重的拖延症。 我有严重的拖延症我有严重的拖延症我有严重的拖延症我有严重的拖延症
2月20日阅读《终结拖延症》全书。 我见: 拖延症主要有，期限性拖延症、自设障碍拖延症、分心拖延症。 战拖方法: ...
4.26《终结拖延症》 1.拖延症分类：①期限拖延症 ②个人事物拖延症 ③简单拖延（可以顺便办的事情。回微信。）④...
想一想你中枪了吗？ 一、什么是拖延症？ 二、你有拖延症吗？ 三、拖延症的危害 四、如何对抗拖延症 一、什么是拖延症...
拖延症，拖延症，拒绝拖延症。 空有上进心与自律行动派之间相差一个拖延症，如果想要华丽转身，首先要解决拖延症的问题。...
一，拖延症的有几种表现 期限拖延，自我设限，分心拖延 二，拖延症的并发症 三，如何战胜拖延症 从认知，情绪，行动几...
本文标题：拖延症…
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