从我说减肥以来,今天是两年多来体重的最小值了!前所未有的开心!
本来想着明天的时候写这个来着,因为明天是我减肥的第30天。可是我在今天早上称完体重就按耐不住自己了。
减肥一个月,对我来说真的这次是非常快乐的!非常!因为我都是正常吃一日三餐!一顿不少!但看着自己体重一天比一天低,我的心里真的是澎湃了哈哈哈!
那种成就感就会让我分泌快乐的多巴胺。让我更有动力坚持下去甚至要超越自己,觉得还可以做的更好!动力十足!吼吼!
原本定了一个目标是到5月31号瘦十斤,也就是两个月我觉得这是一个很健康的方案了。以前也是十斤是目标,从来没有真的做到过!我说减肥说了两年了!从上大学胖了真的不是一斤半斤!是时候改变了!
我连自己体重都控制不了我还想去控制什么!去做成什么呢!我决定从自身开始一步一步变好!变瘦变美!
这次我觉得我可了!甚至超越预期结果!
我有信心!我期待我的关于减肥3!
第29天的减肥签!
距离目标越来越近了!哈哈哈太开心了!下面还会有关于减肥3我会晒晒我的食谱和减肥日历还有懒人运动!轻轻松松变瘦不是梦!
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