和“番茄钟”赛跑的故事

作者: 静静的叶子 | 来源:发表于2017-05-10 23:48 被阅读131次

自从开始时间管理的学习,开始给孩子试着时间规划和番茄钟的使用。

一开始是用15分钟休息5分种。5分钟的休息里我会陪她玩一会小游戏,比如“你一我一”的拍手游戏,翻花绳。但孩子有时想玩游戏或看书,就拒绝了,因为眼睛需要休息。

还有放学到家,给她一张白纸,告知所有的作业,让我自己计划一下做作业的顺序自己各项需要的时间。一般给一个小时,到作业多或有看图写话类,就适量再延长半小时。时间用剩下的,她就可以给自己任意安排了。

大半年的时间管理,确实有点断续,也很辛苦。但总得来说,还是在潜移默化中,有一些习惯的改变。有孩子对自己的,也有家长对孩子的要求和态度。需要更多耐心和包容,也需要很多原则。

这里我就选取一天的内容,来看看我们的变化。

这天写字的作业还是比较多的。就光一个写字帖的作业按平时的状态估计一个小时也写不将下来。字要一笔一笔写仔细,数量多,小动作多,还有一点是容易急躁。

但是我仔细的算了一下,大约八十个字。我问她:“一个字我慢慢的从一数到三十你能写完吗?”孩子想了想有信心地说:“可以!”我说:“那一行十个字要五分钟,那你觉得八行需要多少分钟呢?”他很快的算了一下说:“五八四十!四十分钟!”

我用番茄钟给她转了一个四十分钟,说:“那你们的比赛就开始了!你的一行字就是和它五分钟!”写字的过程中,我偶尔会提醒她一下要“头正腰直足放稳”,有时候好惊讶的喊一下:“哇!你比番茄领先了好几分钟啊!”孩子也是舍不得停下来的样子,一会儿说:“妈妈我领先它三分钟啦!”一会说:“妈妈我领先它五分钟啦!”居然三十分钟就写完了那八十个字。

我又装成记者的样子,假装拿着话筒采访她:“你今天的速度这么快,太厉害了!请问你是怎么做到的呢?”孩子又有几分得意又有几分开心地说:“今天状态好呗!”

是的,状态好。这应该才是根上的事。这需要家长不是拧着来的,强扭的瓜或许不长呢!很多时候,这状态似乎也是可遇不可求。但一个善于感受和变通的家长和孩子日常的良好习惯,是不是就慢慢形成了这种“好状态”呢?

在时间管理上,自己也是边学边用,还有很多方法没有学会或贯通。而对于孩子的教育和陪伴,也还有很多不尽如人意的地方。生活有太多的不可预期和掌握,有时心里的一个东西就突然打翻而失控了。所以,更多时候,感觉自己很需要修炼。

而在陪伴孩子这条路上,我们剩下的路,惧多,又恐少。。我们和孩子之间变化好像一个沙漏的两段。一边愈强愈长,一边愈弱愈稀。我们就是这样和时间在赛跑着,在那一点一滴之间,珍惜着,拥有着,改变着。

愿我们回顾,都无悔。

                                            #1011-鱼-静静的叶子#橙子学院码字岛第3篇作业

相关文章

  • 和“番茄钟”赛跑的故事

    自从开始时间管理的学习,开始给孩子试着时间规划和番茄钟的使用。 一开始是用15分钟休息5分种。5分钟的休息里我会陪...

  • 专注和番茄钟

    上一讲说到拖延症,在当今社会,拖延变成了习以为常的一个坏习惯,治疗拖延症的最好方法就是番茄钟和专注力,一开始我们可...

  • 番茄工作法

    1.HOW番茄工作 设置25+5分钟的小番茄,和50+10分钟的大番茄。在杂事上,吃小番茄;在写作上,吃大番茄。 ...

  • 《番茄工作法图解》4-6章读后感-J64组31王方方

    番茄工作法关于中断的处理方法,中断分外部中断和内部中断。番茄工作法以25分钟作为一个番茄钟,完成一个番茄钟后,休息...

  • 番茄钟

    要设置25+5分钟的小番茄,和50+10分钟的大番茄。在杂事上,吃小番茄;在写作上,吃大番茄。 ...

  • TimeTrack自带番茄钟,帮你专注目标达成!

    番茄钟是TimeTrack的Pro账户功能。 在设置-番茄钟,开启番茄钟功能,然后设置需要哪些活动关联番茄钟,每个...

  • 你还在误导你的孩子么?

    01 龟兔赛跑的故事 龟兔赛跑,是一则寓言故事。内容是兔子和乌龟赛跑,兔子嘲笑乌龟的步子爬的慢,但是他笑了,说总有...

  • 阅读14:《一本正经又怪诞的行为心理学》2

    今天读的是《一本正经又怪诞的行为心理学》,设置了一个番茄钟,设置番茄钟阅读是一个很不错的方法。 阅读故事书和心理学...

  • 10月总结丨高效已成为常态

    一、十月计划完成情况 1、计划内容 1、坚持计划和记录60个番茄钟、日常学西语30个番茄钟、健身60个番茄钟;2、...

  • 番茄钟使用心得

    这周我将说说我对番茄钟的认识和使用心得。 番茄钟是一个能把每天任务细分,当我开启番茄钟,我就会先放下其他事,专心完...

网友评论

    本文标题:和“番茄钟”赛跑的故事

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/egentxtx.html