百合陈皮鸭*

作者: 薰儿小食坊 | 来源:发表于2023-04-23 09:00 被阅读0次

    润肺的百合、缓解咳嗽的陈皮、养肺润肺的蜂蜜、清肝火清肺火的菊花,搭配性凉滋阴的鸭肉,具有补虚、养阴、化湿的功效。

    而且有一种独特的香味混合着酱香,很好吃~

    一、主要食材

    鸭子、百合、甘菊花、蜂蜜、陈皮、八角、丁香、白芷

    料酒、甜面酱、葱、生抽、老抽、盐、冰糖、红曲粉

    二、步骤

    1.八角、两粒丁香、一片白芷,下锅小火干焙煸香。

    2.加入少许油、2小勺甜面酱,烹入料酒,立刻放入氽过水的肥鸭,让酒精的挥发带走鸭子的腥味。 加入生抽,炒匀后加入清水。

    3.开锅后放入四件香料——百合、陈皮、菊花、蜂蜜。再加入香葱、生抽、老抽、盐、冰糖调味,可加入红曲粉增色。

    4.转入电压锅,按“鸭”键 。时间到了,泄压之后,再转入炒锅,大火收汁,撒上葱花即可 。

    三、小贴士

    1.香料不要放得太多,正常情况下,半只鸭子配一片白芷、两粒丁香即可 。

    2.甜面酱不可少,它可以让成品有一股特别的酱香味。

    3.不转入电压锅炖煮也行,只是要开小火,时间煮得久一点 。

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