今天的站桩是心里有了情绪开始站的，感觉到委屈，无力，胃开始发涨，想哭，开始打嗝，感觉肩胛骨很酸，就想让自己先停下来，不去勉强自己，慢一点也可以，心里感觉舒服多了，于是今天的站桩就站了15分钟。
今天的站桩是心里有了情绪开始站的，感觉到委屈，无力，胃开始发涨，想哭，开始打嗝，感觉肩胛骨很酸，就想让自己先停下来，不去勉强自己，慢一点也可以，心里感觉舒服多了，于是今天的站桩就站了15分钟。
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站桩打卡
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站桩第508天，晚上站桩，站桩姿势，逆腹式呼吸法，大学步第67天。 站桩第508天，最大的反应就是开始的时候不停打...
本文标题：站桩打卡第45天15分钟
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