我就是一个内心很没有安全感的人，尤其表现在亲密关系里。表现出来的可能是总不信任自己的伴侣可以一直爱我，但其实是害怕不被爱的结果，害怕“被爱人抛弃”。
其实理智可以告诉我，就算真的对方不爱我了，离开我了又怎样，我不是还是我吗？除了失去他，我什么也没有改变。
但是潜意识的恐惧感让内心总是有一种隐隐的担忧，我总是会患得患失，甚至他回消息慢点我就会怀疑他是不是在和别人约会。
可能我的惯性思维真的很有问题，我的脑子已经自动形成了一套程序，当我面临此类问题时，头脑总会自动播放类似我不愿发生的剧情。
现在我已经有了自我觉知，当我意识到自己又往不好的方面想时，我就会下意识的纠正自己的想法，把它从黑暗里边拽回正轨，然后试着用相信对方理解对方的话语回应，真的可以缓解内心的恐慌。
我们总是期待收获别人的爱，期待着别人怎样对我们好而感到开心，但其实我们完全可以好好爱自己，把对别人的期待转化成对自己好的行动，这样可能更容易些。
祝福我能越来越爱自己，也祝福你们。
总有人说“安全感其实是自己给的”，但我说“安全感是需要自信支撑的，而你的自信是别人给的”，如若否定说：自信是自己给...
我就是一个内心很没有安全感的人，尤其表现在亲密关系里。表现出来的可能是总不信任自己的伴侣可以一直爱我，但其实是害怕...
好多时候自己独处的时候觉得自己没有安全感，其实是自己不自信的。 安全感不是靠别人给的，是自己争取过来。每次遇到问题...
听到很多人说自己缺乏安全感，听到一些人说安全感其实是自己给自己的，也听到男人问女人她们口中说的安全感到底是什么。 ...
安全感，不是别人给的，应该是自己赋予自己的。人们总是想从对方身上获得安全感，其实是害怕接受对方离开或背叛等结果。 ...
害怕失去工作，害怕前途暗淡，害怕身体会生病，害怕亲人会逝去，害怕给不了爱人一个幸福的生活，害怕事情不能做得尽善尽美...
狗害怕的时候会发抖会逃避，这是什么原因？ 其实是狗缺乏安全感的表现。 我们总会听到有人会说成年人的安全感是自己给自...
没有人能够给你安全感！！！也没有哪个环境给不了你安全感！！！安全感任何时候都是自己给自己的！！！学着长大，给了自己...
安全感只有自己给自己，那才是真的安全感……
人人都在追求安全感，但其实安全感不是靠别人给与，自己给自己的才是安全感！ 对于我而言，我给自己最大的安全感来源于提...
本文标题：安全感其实是自己给的
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