I:what 本片段介绍了一种以第二类事务为中心，进行一周工作安排的时间管理方法，避免被琐事干扰，影响效率。
how:一，确认角色，例如爸爸
二，选择目标，陪伴孩子，
三，安排进度，把具体目标安排到具体时间，
四，每日调整，根据突发事件进行调整。
why:因为事情永远做不完，所以要学会合理安排，以重要不紧急的事为中心，进行调整安排。
where:适合自我管理，不适合管理别人和团队。
A1:这个月由于疫情宅在家，所以工作，带孩子，学习充电事比较多。主要集中在单位工作的事，安排孩子学习陪她的事，我又报了四个线上学习的课，导致忙的焦头烂额，训练营的作业基本都是到截止时间才做完。
反思：造成这样结果的原因是没有做好时间管理，工作安排没有重点。应该先确定自己一周的主要角色，在确定目标，安排日程，根据每日的情况进行调整。
A2:目标与行动
每天陪伴孩子两小时
从明天开始每天两个小时陪孩子，可以阅读，游戏，做手工，室外活动等，时间7天。
具体如下：一，确认角色，爸爸。二，选择目标，读书，运动，游戏。三，安排进度，每天上午9点阅读，10点结束，下午2:30室外运动，3:30结束。四，每日根据情况调整优先级，保证每天陪孩子2小时。
奖罚措施：完成奖运动水杯一个，完不成1天不刷抖音快手。
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