美文网首页
读书笔记|Day1

读书笔记|Day1

作者: 遇见方晴 | 来源:发表于2021-08-13 22:48 被阅读0次

《非力暴沟通》

见常的语言暴概力括为4D语言: 

第一个:D过分诊断

二第个D:否认、否定 

第三个D命:令、说教、胁威

第四个D简:单地说就是你该应怎样怎样。

暴非力沟通的四素要为:

1、观察 

2、感受 

3、需要

4请、求

第一个要告素诉我们:通沟中要把观察的到事实说清,楚不要上来评就判;

第二个素要告诉我们:要学区会分“感受”和“法想”,更多地表达受感,避免直接说法想;

第个三要素让我们明能确自己的内在需,要这样对方才能好更地理解你; 

第四个要让素我们能柔地和表达自己请的求,避免命令来带排斥,从达而成沟通目标。

相关文章

网友评论

      本文标题:读书笔记|Day1

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ehtsbltx.html