马上又到了寒假开学季，看到了一个年度最悲催小学生。

这个小朋友非常认真地完（突）成（击）自己的寒假作业，眼看就要完成了。

但是有时候写作业真的是要看天时地利人和，该小朋友没注意此等大事，地点选择在姥姥家炕头。

也没注意，选用了热敏笔认（fèn）真（lì）书（tū）写（jī）。

同时，还有个关键因素，奋力书写两个多小时的时间——以至于作业本在姥姥家暖洋洋的炕头进行了充分加热。

于是悲剧发生，该小学生2个小时的功力尽废不说，之前写的作业也悄悄地隐退江湖了。

这实在是过完年之后一场莫名的悲伤啊！

不提写作业，提起来都是爹娘的泪

不过大部分父母遇到的不是这种天时地利人和都不占的悲催孩子，而是本来作业很短，却被拖延症孩子拉得很长的状态。

寒假不用每天写作业了，但是临近开学，才发现，其实每天的痛苦不是没有了，而是憋了一股后劲儿，到了假期最后集中发作了。

孩子则是一副你爱怎么催怎么催，作业这事儿不关我事的样子，很多家长气得压根痒痒，但人家依然风轻云淡，直到上学头天晚上才抓狂，甚至哭天抢地。

吃饭的时候听同事聊孩子的“其他”类作业——绘制地图。她说总共要绘制6张，放假时感觉不多，但现在她帮着孩子一天绘了4张，人整个都觉得不好了。还剩下2张，想想感觉都能吐。

平时每天做作业做到来不及洗漱，没想到放假做作业，老母亲上场赞助都做到直接想吐。

这是拖延症，是病啊

要说起来，这种情况妥妥的拖延症。孩子写作业拖延症说起来都是什么原因造成的呢？

原因无外乎以下几点：

首先是没有养成良好的习惯。孩子在写作业的时候总是东看看西瞅瞅，一会儿吃点东西，一会儿喝点水。有的还会做作业的时候中途看会电视，玩会游戏。即使没干别的，一直在做作业，但是看孩子的状态，做着做着，眼神涣散，一副不知所谓的神经，就能看出来，孩子不知道神游到了何处。

本来20分钟可以完成的作业，这样一折腾就到了晚上10点钟。

其次，做作业是父母的责任。之前看父母陪做作业。带着平静而满是爱子之心去陪伴孩子写作业，写着写着就被孩子三心二意、懵懂、不思进取、说话打岔、效率低气到秒变后妈。甚至出现健康问题搭支架的、让人以为有小三出没的、还有为了寻求心情平和陪作业看佛经最终出家的。

但是这么卖命地陪写作业结果是否理想呢？

其实孩子该我行我素还是我行我素，甚至因为你这么卖力地陪，给孩子造成一种错觉，那就是“写作业是父母的事。”

从逻辑上来看，也说的过去啊，如果不是父母的责任，他们那么卖力干什么？

没有完成作业，明明应该是学会僧承担责任就好，可是，为什么父母却因此出现了各种状况呢？

第三，孩子可能会因为知识没掌握扎实。有的时候孩子做作业并不是因为故意的，而是因为知识掌握的不扎实，这样做起作业来就会感觉无从下手，不拖延都难。

最后，还会因为各种心理原因。

孩子写作业选择拖延有时候会有背后的原因，而这些原因又有不同。有的可能做完作业之后，父母又会让孩子去做别的他不喜欢的额外作业或者其他辅导班。

还有的孩子会有别的心理原因，比如，我的一位朋友，她儿子曾经在小学时遭遇一位八字不合的班主任，上学的时候各种成为焦点，于是上课罚站、被点名、在讲台上听课、课后留学校、罚抄作业等等都是家常便饭。

后来这孩子上了初中终于离开了最初的环境，新的学校老师同学都很不错，他自己也觉得很好，也在和父母聊天时说自己想要好好学，争取有个好的形象，也给自己一个更好的机会。但是让朋友生气的是，决心下的好好的，写起作业来不到12点绝对写不完。依然是作业很短，拖延很长。

这个孩子其实并不是有心要拖延，他小学的时候所处的环境让他对作业、练习有太多的痛苦记忆，虽然上了初中脱离了当时的环境，但是这种影响如同春天里的冰，是需要过程修复的。

治疗拖延症别再搏命了，用这4种办法

帮助孩子养成良好的习惯。

可以和孩子做好约定，做作业期间不吃零食、不喝水，排除一切其他的干扰，然后用定时的办法，看一下自己多长时间可以完成作业，比头一天有进步的话，可以得到奖励。

如果孩子作业偏多，也可以采用番茄钟法，以15分钟为一个单元，用闹钟来提醒时间，这样的话还可以让孩子看看每个15分钟内完成作业的情况进行一下对比，也可以有奖励。

当然此类奖励建议多使用精神上的，比如陪打球、陪讲故事等亲子互动类的方式，也可以是周末几个游玩的地点，根据孩子7天的表现分级别选择。

至于假期，也可以通过类似的方式，鼓励孩子尽早完成作业，痛痛快快享受假期。

培养孩子做作业的责任感。

前面说陪养习惯，更需要强调的一点是，不是陪孩子做具体的题目。父母陪伴主要是给孩子以精神上的支持，习惯上的监督和养成，而不是陪伴孩子做具体题目，更不是贴身辅导。

让孩子适当承担作业完成质量不高和未完成的责任，反而更能让孩子懂得做作业的必要性。

小娅陪伴孩子做作业的时候，负责帮助孩子养成习惯，但不具体检查作业的对错，有时候小娅明明看到孩子的一处错误，提醒他写完之后检查，但孩子并没有认真看，就草草收场，她也就假装没看见，给孩子签了字，虽然第二天老师私下微信指出孩子作业的错误，但是感受最深的是小娅的儿子。被老师批评后，他在之后做作业的时候也更加认真了。

不要担任课外辅导员，应该担任鼓励师。

当孩子因为上课没有认真听讲，作业感到畏难而拖延的时候，家长不要急着自学并给孩子当课外辅导员。可以示弱。

悠悠曾经介绍经验，她在了解孩子对某个知识点没掌握好的时候，不是急着辅导，而是跟她说“说哎呀，这个知识我也不懂，是不是老师上课讲了啊？你今天如果没听懂，老师明天一定还会再复习这部分，你好好听听回来讲给我好不好，我好想弄明白。要是复习的时候你还有不明白的，你可以单独问问老师，回来讲给我好不好？”

悠悠的女儿带着妈妈的“重托”，第二天果然听课认真多了，回来还讲给悠悠听，自然作业也轻松搞定。

当然，也可以用这种方法引导孩子做好课前复习，这样上课之前哪儿不明白就会有重点地听课，听课效率自然也会提高。

了解孩子不喜欢作业的背后因素，一一击破。

比如家长可以先自我检讨一下，看看是不是在孩子完成作业之后没有让他体会到完成一件事情的轻松感和成就感，而是早完成早做别的附加作业呢？

如果是，要学会给孩子减负。

如果有别的心理原因，比如前面说的孩子小学遭遇八字不合老师的修理的，就需要理解心理疗愈的持续性。给孩子缓冲的时间，并通过计时、番茄工作法等方式，陪伴孩子在行动上也克服拖延。

相信通过以上方法鼓励，我们这些做父母的就不用冒生命危险陪孩子写作业了，而我们的孩子也会在这样的陪伴下，更有责任感，也能养成好习惯，不再因为写作业，享受后妈“心累不爱”的痛苦体验了。

作者：晨光微晓，俩娃妈，多平台邀约原创作者。喜欢阅读，在育儿和写作中不断成长。投身儿童早期阅读近10年。