每次吃饭之后就犯困，我是🐷？

上了班之后，又发现自己的一个问题。

吃了饭之后，或者说还没吃完，就觉得眼睛好痛，想要睡觉。

真的，几乎每次。

但我也并不是吃完就立即睡，吃完肯定是看手机的，怎么可能不看手机呢，我这个自制力这么差的人。

之前在学校的时候，每一次称完体重，我都惊呼自己又胖啦，便让室友督促我吃完要做一下简单的运动，不要立即坐着。

坚持了几天，便又忘记了。

如此循环往复，我变得越来越胖。

现在没有室友了，要自己监督自己，一两天还行，一直坚持的话，真的很难，特别是对我这种没啥毅力的人来说。

做一件简单的事不难，每天重复做一件简单的事就很难。

为什么呢？这个时候考验人的便是坚毅了，能做到的，大多都是成功人士，这也能从另一方面体现了要坚持做一件简单的事很难。

就比如说简书日更。