时间：2022年2月16日，周三，杭州
天气：阴
晨起：05:00
可能是昨天在户外吹风着凉的缘故，今天下午开始就觉得头重头痛、眼睛酸涩，精神萎靡，状态极其不佳。
大概率就是感冒前的征兆了。
此刻的我，就想歇着，啥也不干，啥也不去想，任由思绪纷飞，放空自我。
这几日在慢慢地调整作息和生活习惯。
睡眠方面，倒也是正常了。也不会想着熬夜，还是坚持早睡早起。
早上醒来后，也开始恢复阅读了。细细想来，还真的是有些日子没有好好地静下来看书了，感觉心里空落落的。
还有身体锻炼也是，荒废好一阵子了。天气也是真的冷，不乐意换运动服装，不愿意动，所以就一拖再拖，到后来索性就不动了。
当然，尽管如此，运动也是刻进了自己的骨子里。我跟自己做好了约定：等天气转暖时，再坚持运动。
亲爱的自己，要继续加油，继续爱自己啊！
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