考前焦虑

     

考前焦虑

      今天是宝贝的期末测试，我和老公依旧5点半起床，准备营养早餐，6点10喊醒宝贝起床洗漱吃饭。

      等我调好手机，如往常一样播放高考英语核心词汇考点。宝贝姗姗上桌，喝着刚泡的红糖坚果茶，一副心事重重的样子。我把手机声音调小了点，问她怎么了。她长叹一声说感觉这次期末测试会考砸。我说你都还没考试，咋知道会考不好啊？她说这一段时间刷题，都不顺那。连最拿手的英语都感觉手生 ，有些退步。更别提物理、化学了。说完又是一声叹息！

        听完她的描述，我知道这是典型的考前焦虑症。刷题不顺，加上生理期，情绪低落 ，在所难免。我摸摸她的左手臂，带着笑意 ，尽量温和的对她说，作为一个理科生，刷题是为了巩固所学知识，熟能生巧，使自己在考试当中得心应手 ，少出错。如果在刷题过程中出现问题， 实际上应该感到很庆幸，因为如果你刷的题 ，都是你会的，那么除了获得一点点成就感之外，没有更大大收获 ，  因为这些知识你都掌握了。只有刷到更多不会的题，及时解决，那才更有意义。对学习才有更多的帮助，才会考得好，因为考试呢，就是对你所学知识的一个阶段性的检测，你平常刷题过程中解决的问题越多，那考试成绩有可能越好。当然，如果考得不太好的话，也是一种收获，因为查出了许多知识中的bug,这些冒出来的bug会促使你查漏补缺，稳步向前。

考前焦虑

      宝贝听完之后，眼睛有了光芒 ， 不过瞬间又熄灭了，她侧着脸看着我， 颓废的说，估计这次考试排名会退到年级十名以后。我看着她那萌哒哒的样子，心中满满是心疼。思虑片刻  ，再一次开导她：“不管是学习也好，生活也罢 ，我们都应该尽力学到最好 ，活得最精彩。但是，没必要事事与人去比，争个名次。我们应该尝试和优秀的人肩并肩，也要努力去追赶比自己更优秀的人，但不必过分的在乎一些名次，那样会让自己活得很累。”宝贝一边听我说， 一边吃着，心情明渐渐明朗起来，等把最后一口鸡蛋吃完。她站了起来，又嬉皮笑脸的对我说 ，：“我的臭妈咪，我去上学了，拜拜！”我知道，她低落期已过。

          送她出门 按电梯，打算中午回家再做点好菜，继续安慰安慰她。结果到单位后 ，临时有聚餐，没办法，发信息让班主任郭老师转告宝贝中午放学后  ，自己回家拿钱下楼吃馆子。等我聚餐完，急匆匆赶回家，发现宝贝已在午睡。因为考试时间和往常不一样，要早一些，而她的手机密码只有我知道  ，她没法打开手机重设闹钟。聪明的小家伙，自己找到电池，把她书桌上已好久没启用的小闹钟重新启动 ，妥妥安排好之后  ， 还给我留了个便条在餐桌上，以免我操心！

考前焦虑

        想来小家伙还真是细心，那么也说明心情是彻底好了，我知道，她与考前焦虑症再一次说拜拜 。

        陪着她十几年，这样的状况不止一两次，我知道，宝贝她是想找一个情绪的释放口，而我，就是她最好的选择。

        作为母亲，我也是乐得和她有这种对话的机会，尽管，有些话可能和她说过很多遍，有些道理她也早已懂。她之所以这样  需要的仅仅是一种倾诉和释放，一种理解和安慰。

考前焦虑