《认知突围：做复杂时代的明白人》读书笔记及心得

《认知突围：做复杂时代的明白人》读书笔记及心得

这本《认知突围：做复杂时代的明白人》，其作者是当代著名作家蔡垒磊，江湖人称蔡叔。他是宁波思维工坊文化传媒有限公司CEO，高智商协会“胜寒”“门萨”双会员，一站式知识平台蚂蚁私塾创始人。

如果说《跃迁》点出了具体实操方向，那么这本《认知突围》，更多的从基本概念和底层逻辑出发。作者从多个维度，清晰地告诉你，如何突破颠覆错误认知。

知识的继承和传播本身就是一件很有意义的事。不管别人的思想给你带来多少改变，别人都仅仅是一个引子，真正改变你们的还是自己。突破认知围城，提升认知格局，遇见更好的自己！

《认知突围：做复杂时代的明白人》读书笔记及心得

全书用层层递进的方式，颠覆错误认知，直指人生中非常重要的六件事：

1.重新认识自己——没机会真的怪不了运气
2.重新认识知识——知识不是无用，是你不会用
3.重新认识金钱——无节制地省钱是个大坑
4.重新认识时间——时间用在哪儿，决定你是谁
5.重新认识关系——尊重界限，找准自身定位
6.重新认识人生——格局，决定你的世界

如果你阅读这本书，你会发现书中指出大部分人的认识误区，直指生活中真正重要的道理，让你思维开挂，认知升级，成为真正意义上的人生赢家。

《认知突围：做复杂时代的明白人》读书笔记及心得

在这个竞争激烈的时代，命运掌握在我们自己手中，我们的每一个决定、每一个行为都在定义我们的人生。俗话说，思想决定行为,行为形成习惯,习惯决定性格,性格决定命运。知是行为的先导，有什么样的认知，就会导致什么样的行为。一开始做事的方向对了，之后做的事情很容易就事半功倍；而若一开始的方向就错了，之后不论再怎么努力，我们都无法扭转颓势。而认知的差距，正是拉开人与人之间差距的关键。

认知是我们的思考方式，也是我们对待这个世界的方式，就像一副眼镜，透过它来观察世界做出反应。一旦这副眼镜蒙上灰尘或者变成有色眼镜，那么我们对世界的理解和反应就会出现偏差。很不幸的是，人类的大脑有着天生的弱点，很容易产生思维障碍和认知偏见，让我们做出错误的判断。

俗话说“工欲善其事必先利其器”，颠覆错误认知，实现认知升级，才是打造非凡竞争力，开启开挂人生的关键第一步。

蔡垒磊在本书中用平实睿智的语言指出了33个颠覆认知的现实真相，帮助我们认清自己、弄懂世界，并提出了打造认知优势的80条方法和路径。在他看来，要在当今的复杂时代做个明白人，必须要在认知上下狠功夫，突破思维定势和认知障碍。重点是在“认、知、行”三个方面进行有效突破。

《认知突围：做复杂时代的明白人》读书笔记及心得

首先，要做到“认”，识别出自身存在那些认知误区。

“道理我都懂，就是懒”、“运气不好”、“努力拼搏就能成功”、“省钱是一种美德”等等，这些都是普遍存在于每个人脑海中的认知。这些认知一方面是由于大脑的内在机制在发挥作用，另一方面也是周围环境、文化氛围以及教育培训长期熏陶的结果。

大脑其实并不可靠，总是喜欢在潜移默化中被欺骗，存在“证实偏差”。举个简单的例子，一见钟情、先入为主等等都是我们存在证实偏差的有力证据，第一印象不错，那么就可以托付终身吗？外表看起来光鲜亮丽，那么工作也能做到干净利落吗？彼此之间并没有什么直接联系，只是我们的大脑习惯性地将其联系在一起，让我们在不经意之间上当受骗。

大脑还有一个显著特征，就是喜欢待在舒适区，不愿积极主动地迎接挑战，于是就产生了懒惰、放纵、自制力不足等等表现。而事实上，这一切的根源都在于认知能力受限。比如说懒这回事，如果稍微勤快一下就能够得到丰厚奖励，相信每个人都不会懒惰。但是，当丰厚的奖励比较遥远或者远到看不清楚，很多人的勤快的动力就会被大幅削弱，懒的特性就显示出来。但在另外一些人眼里，未来的回报却是清晰可见的，于是他们选择努力。所以说，懒惰、放纵、自制力不足等等，都源于认知能力受限。

其次，要懂得“知”，知道如何改变思维获取新知。

更新认知最快速有效的方法是学习。但是学习也并非盲目的学习，而要学习那些“真正的知识”。真正的知识必须满足三个条件：客观的、能被验证的、相对正确的。客观是指不以人们的主观意志为转移的；能被验证的是指经过客观现实检验的内容；相对正确的是指在现阶段可行的。

要获取这些“真正的知识”有很多途径，包括实践和阅读等等，阅读则是最便捷、做常见的方式，而阅读的最终目的是要打造完整的知识体系。

一是要学会完善“元知识”。

元知识就是我们大脑中的底层知识，元知识出现问题，不管你用多么正确的方式推导出来的结论几乎都是有问题的。要升级认知，首先就要用科学、辩证和逻辑的思维往自己的脑子里加正确的东西，并慢慢加入自己的观点和看法，形成一个粗浅的小体系。

二是要学会深度思考。

元知识是底层的基础和算法、构建知识体系的基石，而深度思考则是对这种低层算法的测试和修正。因此，深度思考主要是发现错误、发现矛盾并及时修正元知识的过程。并在此基础上分清楚哪些是我们需要的有效知识，哪些是次有效知识，并将需要的有效知识挑拣出来，接着提升有效知识的层次，将信息知识转化为加工知识，进一步打造成体系知识甚至是智慧。

三是要学会分享。

要用分享的办法让知识体系尽量圆满，知道自己不知道什么，哪里有瑕疵，然后有的放矢地加以解决。随着分享次数的增多，就会收集到各种各样的见解和问题，在融合这些观点和解决新问题的过程中，就完成了对知识体系查漏补缺的任务。更新知识体系不是短时间内可以完成的，需要长期践行、反复实施上述步骤，才能让知识体系更加接近正确和完整。

最后，要做到“行”，用正确的认知指导生活。

知易行难，升级认知的最终落脚点还是在指导实践，将理性的思维和高级的认知运用到工作生活中。

《认知突围》在金钱、时间、关系和人生等方面实施认知突围提出了“行”的建议。

关于金钱，首先要建立起正确的认知，不要抗拒它，认清自己对金钱的渴望程度，找到自己内心真正想要的是什么，这样才能进一步纠正那些对待金钱的错误方式，得到获取金钱的正确姿势。

想要挣到钱，就要认识到：

一是要寻找到难以替代性，
二是避开那些无法靠积累达到飞跃的技能和工作，学会一些重合率高的组合技能，比如逻辑思维、公开演讲、营销能力等等。
三是要让别人挣到钱，实现双向提供价值。
四是学会用风险获利。

关于时间，注意力才是计算有效时间的关键，丰富自己的时间经历就相当于变相延长寿命，赚到更多的时间。

关于关系，人与人交往的本质都是为了自己，正确的社交方式是极少量的长期社交加大量的短期社交，找准自己的定位，少做无用功，划清自己的界限，尊重他人的界限。关于人生，不要惧怕努力没有回报，要用于打破自己的积累提升格局，体验不同的经历丰富人生经历。这有这样，理清人生的逻辑，我们才能成为人生的赢家。

毕淑敏曾经有句名言：“我不相信命运，我只相信我的手。因为它不属于冥冥之中任何未知的力量，而只属于我的心。我可以支配它，去干我想干的任何一件事情。”

的确，命运掌握在自己的手里，要安排好自己的命运，不在于财富积累，也不在于个人的单项技能，而在于理性的认知。只要能突破思维障碍和思维边界，你就能开启开挂的人生，变成不一样的自己。

本书是一本薄薄的小红书，外面有层白色的书皮，精致的装裱下，“认知突围”几个大字特别凸显。初读畅快淋漓，有种心灵鸡汤的快感，然而细思极恐。自己是多么的无知，多么的糊涂啊。既看不清自己也弄不明事理，不通高人也不懂关系。终于能理解“知道自己不知道”的深层含义了。想到王阳明的《知行合一》，知是行之始。愿与大家一道认知升级，突破自我，做时代的思考者。

《认知突围》提供了突破的方法和开挂的技巧，相信对于想要改变的你，读后必然大有裨益，愿你读有所获，心有所属，思有所得。

《认知突围：做复杂时代的明白人》读书笔记及心得