❤1. 感恩自己创造的不可思议的今天
今天也是元气满满的一天，昨天1点就上床躺下了，虽然木有玩手机，还是折腾到2点才入睡，慢慢尝试让自己早些入睡ing～
今天花了3个半小时看完了古典老师的《拆掉思维里的墙》，这是这期共读群的共读书，也是下个月雪峰要带着我们一个月学习的书。
这本书不是第一次看了，但很多内容已经记不清了，当时还太年少，看个快乐而已，现在慢慢开始有了一些感悟，也有了一些想要问为什么这样写的好奇心，也会觉得这书里论证太多，直奔结论多好，哈哈哈～
❤2. 感恩自己今天对自己情绪的觉察
今天下午导师公布了论文送审的deadline，又要开始忙碌起来啦～
但察觉到自己有些懈怠情绪，一方面觉得自己准备差不多啦，不想再检查了；另一方面又觉得自己上次修改完，全文都还没有细节过一遍，有些不安。
emmm，带着这两者情绪，今天就歇息了一天，做了一些别的事情，明天认真过两遍细节，就把论文给导师。
❤3. 时间投资评估
1、有什么产出？
A、阅读《拆掉思维里的墙》
B、和妈妈遛弯6.33km
C、“翻转课堂”钉钉直播
D、读书营8期结营统计➕优秀学员拉群
2、什么不该做？
微信消息把我的时间碎片化
3、有哪些方面需要改进？
给大论文留足准备时间
❤4. 今日学习收获
今晚，“反思营”翻转课堂，成甲老师也来了，有幸成甲老师又回答了我的问题，开心～
我的问题是：
【5Why、5W1H、你的灯亮着吗】在解决一个问题时，怎么判断应该选用或组合哪种提问方式更适合呢？3种提问方法适用场景或针对哪类问题提问更有效呢？
成甲老师的回答大意是：
1、提问的方式很多；
2、判断标准：知道自己去哪里，自己对事情的评判标准；
3、最基本的提问方式：Why，不断引导自己从不同角度去探索。
佼姐的回答是：
1、黄金思维圈比较思考问题的引导方式，是一个提问的范式，告诉大家要先从WHY发问，再问HOW，再问What，但是往往一个问一次是追问不透的，可以连续多问几个WHY；
2、5W1H是遇到一个相对复杂的问题时，影响因素比较多的时候，比较适合，可以去关注到问题的不同方面；
3、你的灯还亮着吗的追问方式，适合当一个困扰你的事情，你无法判断是否需要解决的时候用。
补充：
1、没有百分百的使用界线，这些提问方法是不同专家在不同领域总结出的经典问题，们练习提问，一开始以提问到自己觉得有启发，确实是自己真正要解决的，或者更底层了，就可以。
2、成甲老师提的依据是：有效。如果这个问题提出来，你找到解决的思维模型，让你更有效的以后面对同一类问题都能解决，或者对这件事情理解的更透彻了，都可以；
3、“问思模”是一个不断反复循环的过程，有的时候带着问题寻找答案，有的时候是看到了好的思维模型启发到自己可以解决原来的某个问题。
4、只要这个问题提出来之后，你觉得是你真心要解决的，确实有启发就够了。然后可以从这个问题开始，沿着这个学科去看看有什么思维模型能解决，去找好答案【“闭环”】。
Tobey，明天又是元气满满的一天哦，加油！
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