工作紧紧张，学习压力大，偶有烦心事，身心俱疲，总要给自己的生活加些调料吧！
给生活增加一些“佐料”，增加一些味道，增加一些趣味，增加一些小惊喜，让身心环境得以调节、舒适、放松、自然、愉悦！
下班后、放学后，我们在家里放上一段音乐，自由自在地舞蹈、打闹、歌唱、游戏、收纳……或许我们会摔倒，或许会有碰撞，或许会有争吵，然而那些只是暂时的。
试想，整日吃的菜只有一种味道，会好吃吗？同样，生活学习怎么能只有一种味道呢？酸甜苦辣咸，样样都不缺少哟！或许来上一段休假，就能给我们带来更多灵感、创新、规划、调整、提升、反思。
喜欢书法的话，那就肆意挥洒、绘画，天马行空，无拘无束吧。或许我们不需要大的创作平台，或许一张小小的纸和一支简简单的笔，就能满足内心的放松，助力自己真实的表达内心的情感，起到一定的疗愈作用。
喜欢宠物的话，我们就逗弄一下自己的阿猫、阿狗、小乌龟什么的，开启别样的人和动物交流，诉说心里话吧！
喜欢种植的话，就侍弄一下自己的小绿植吧，修枝、剪叶、松土、除虫、施肥……
喜欢收纳的话，我们就选择一块小天地，除尘擦拭，整理归纳，开启断舍离，连同物质的清理和心灵的梳理，一同开启，进行吐故纳新吧！
喜欢厨艺的话，我们就简简单单、别有风味地准备一些家人喜欢的食材，全身心投入地洗、切、煮、烤、烤、煎、炒……用一桌美味餐食迎接归来的家人吧！
超市里的佐料各种各样，生活中的“佐料”也是丰富多彩，欢迎一起探讨分享吧！
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