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前两天看脱口秀女王奥普拉的《我坚信》。
在国外，奥普拉是家喻户晓的主播。在国内，新闻从业者知道她的也不少。这样一个大佬级的人物，她日常都在想什么呢?
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这不是一本自传，更多是记录了她日常所思所想，在待人接物方面的一些触动，捕捉到的一些金句。
印象深刻的是——
作者常常喜欢偶尔安静下来，独处，一个人，在家门口的树下看书，或者漫步，是呀，再忙碌也要给自己一些空间和时间，不然的话，就成了一只只会旋转的陀螺。给自己静思的时间还是很重要。
她也常常冥想，在情绪激烈碰撞的时候，选择静下来，哪怕是在休息室的短暂静默，这都让她重新回到自己的内心，去扪心自问：自己到底害怕什么、期待什么、愤怒什么，这时候，起伏的情绪就渐渐消失。
奥普拉很享受朋友和师长给予她的触动、爱和关怀，那些相处的桥段，能看出作者对朋友的珍视。是呀，人生能得三五知己，足矣。
她常常怀着感恩之心，坚持写感恩日记，她说：对别人总是心怀善意，让她能量满满。
作者在书里反复要告诉我们的是——自己很重要，遵从自己的内心很重要，但更重要的是——经历了很多很多，她慢慢发现，就像力学第三定律讲的宇宙里的作用力和反作用力，我们给予别人的，终将回到自己身上。
奥普拉坦言：在很长一段时间里，我只要说了或做了什么自己知道不对的事情，就会努力说服自己我那么干是对的。那时，我还不明白的是，我们的所有行为，不论好坏，都会还到我们身上。
但最终，我总算学会了：我们从这世界上得到的，就是我们给予这个世界的。
书的结尾是这样的：
“今天，我努力做好事，对自己遇见的每一个人都好。我确保自己的人生被用在善意上。因为我确信：我的想法、我说的话、我做的事——一切都会返回到我身上，这对你来说也一样。”
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奥普拉在书中提到李 .安.沃马克的一首歌，当中有一句歌词：你可以选择坐在一边，也可以选择跳舞，我希望你跳舞。
奥普拉说：我坚信的是，每一天，你都有机会深吸一口气，踢掉鞋子、站起来，然后舞起来——没有遗憾，用你能承受的最大的快乐和大笑充盈你的人生。
你既可以勇敢地飘进人生的舞池，遵循你的灵魂劝你的方式活着，也可以安静地坐在墙边，陷入恐惧和自我怀疑的阴影中。
就在当下——你唯一确定拥有的一刻，你可以选择。
我真希望你没被那些根本不重要的东西包裹得太紧，你还记得要真正玩得开心——因为这一刻马上就要结束了。
我希望你回头看时，记得就在今天，你决定了让每一刻都活得精彩，好好享受每一个小时，就像再也不会有第二个小时那样。当你有机会选择是坐在一边还是跳舞时，我希望你选择跳舞。
本文来源：书影驴
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