中原焦点团队网络中级五期梁艳分享1728天。2022.02.18
思维、想象、言语
一、思维
定义：人脑对客观事物的本质（透过现象看本质）和事物之间内在联系的认识，作为一种反映形式，其主要特征是间接性和概括性。
间接性：人们借助于一定的媒介和知识经验对客观事物进行间接的认识。
概括性：一是在大量感性材料的基础上，把一类事物共同的特征和规律抽取出来，加以概括。二是将多次感知到的事物之间的联系和关系加以概括，得出有关事物之间的内在联系的结论。（当对方说一个词时，我们脑海中出现的往往是同一类的共同属性，而往往忽视个性的特征。）
概括的弊端是容易给人贴标签。所以要去看共性的东西，更要看个性化的东西。才能相对更全面正确的了解一个人。
自己独立思考容易有盲区（灯下黑）/划过去的点，这个盲区可能是卡点、痛点、是自己在乎的、看重的而又往往忽视的/深藏的，或不愿深究的。
思维不通，不通则痛；或看的不明白，获得不通透。
对出问题的孩子先抱有“热恋”的状态（即看对方哪哪都好）。
与人交流时，尽量保持空杯、好奇心态（不预设），先听对方说、听他说完整、努力听懂他在说什么。
咨询的是一个探险的过程、是一个寻宝的过程，一个向来访者学习的过程。
思维的种类：
动作思维、形象思维、抽象思维（即逻辑思维，是思维的最本质特征，其与一个人的智商有关。但如果一个人在某一行业待久了，系统地、深入地钻研，也会大大提升其逻辑思维能力）；
辐合思维（求同思维）、发散思维（求异思维），更具创造性；解决问题时可以先发散，再辐合。两者并非矛盾对立的即非此即彼，有它没我，而是根据情况将两者有机的融合。
学会与问题共存；有阳光的地方就会有阴影，有阴影说明有光；阴之极是阳，阳至极是阴。
再造性思维、创造性思维
问题解决：由一定的情景引起，按照一定的目标，遵循一定的规则，应用各种认知活动、技能等，经过一系列的思维操作，使问题得以解决的过程。
影响问题解决的因素：
迁移的作用：迁移是指已有知识和经验对解决新问题的影响。有正迁移与负迁移。如骑自行车对骑摩托车的影响是正迁移；骑两轮车的经验对学三轮车的影响为负迁移。
（ 迁移）拓展：知识是可以迁移的。即一通百通，深挖一口井。将一件事做到极致，再学习与之相关的事时，就会非常容易上手。
原型启发的作用：从现实生活中的事例中受到启发。如仿生学，稳定仪受鸡头的稳定影响；蒸汽机受水蒸气的影响；古人接近与道，现代人接近于术。
定势（固定的形式）的作用：思维定势就是预设。
想象和表象
表象：事物不在面前时，人们头脑中出现的关于事物的形象。（并没有创造出新形象，属于记忆范畴）
想象：是人对已有的表象进行加工、改造，创造出新形象的思维过程。如猪八戒的形象。属于思维氛围。
表象具有可操作性。记忆的东西不一定都是准确的。咨询时，不要陷入试图去验证来访者记忆的真实性和准确性上，而是探讨他讲述这件事情背后他在乎的、想要的、希望的是什么？有时候没有真相！
想象的种类：
无意想象一种没有预订目的，在某种刺激作用下不自觉地产生的想象，如梦，上课跑神、幻觉。
有意想象：有一定目的、意图和任务影响下，有意识的进行想象。如焦点解决的奇迹问句。无意想象可以转成有意想象。
语言与言语
语言是人们进行思维和交际的工具。语言是一种社会现象，是语言学研究的对象。语言是交际的工具。
言语是人们运用语言交流思想、进行交际的过程。言语是心理现象，是心理学研究的对象。言语是交际的过程。
我们嘴上说的就是我们的人生。言语背后都传递着你的态度、观点、看法，言由心生。
改变你的文字改变你的世界。
其它：
由上课前电脑死机的小插曲想到：电脑一而再地死机是在提醒它的主人，该换新电脑了，我老了要休息了。如果主人无视它的提醒，可能它真的会在关键时刻不给力，而让它的主人自食其果。联系到生活中，对于出状况的孩子也一样，他们可能通过不同的方式提醒父母，我需要你们的帮助或好想父母看到自己的“难”、“累”、“挣扎”、“纠结”，如果父母把他们的提醒不当回事，自以为小孩子闹情绪，过一过、长一长，随着时间推移一切都会好起来。那么等孩子不能去上学了，不出门了，不能说为时已晚，至少需要一个不短的过程。再如，人人都说健康重要，然真正做到健康生活、用心对待身体的又有几人呢？长期熬夜、吃垃圾食品、喝添加剂饮料、长时间看电脑、扣手机……身体一再出现各种小状况来提醒，然，人总是好了伤疤忘了疼，所以，要把提醒当回事。
敏感～敏锐；意识～注意～思维～（启动）记忆～言语（表达）
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