7/70 小力班141 如梦初醒

加入自控力lab读写族已经七天了，昨天听了《自控力》这本书的编辑泽阳老师给我们讲得自控力公开课，听完之后受益匪浅，可以说是一语点醒梦中人。

7/70 小力班141 如梦初醒

对自控力最大的误解就是标签化。

学习了自控力，并且了解了它，使用了它。所以很容易得就把生活遇到的各种自身问题归因于自控力不足，这未免太过于肤浅。其实，你能否做成一件事情的决定性因素有很多，比如你所处的环境、这件事的困难程度、做这件事的时机等等。如果你把做不成事的原因都单纯得归因于自身的自控力不足，反而会给自己带来更大的压力和无边的焦虑感，容易被这种自责、内疚的情绪压得喘不过气。成功和失败都不是一两天造就的、更不是一两种因素导致的，都是一个长期积累的结果。

知识不能改变命运，但体验可以。

现代这个网络发达的时代得来知识的途径有很多，也很容易，只要你想去学习，遍地都是知识。但早已不是知识能改变命运的时代，但问题又来了，你所谓的改变命运是改变到什么程度呢？仅仅是拥有更多的金钱吗？或许每个人的答案都不一样。但不要气馁，知识做不到的事情，体验可以。也就是说去做吧，去实践吧，走出舒适区给自己的生命多些可能性。也许在前进得路上就遇见另一片风景了呢。

很多人的脑子里都塞满了自己并不理解的知识和观点

有一句话很流行——懂得了那么多道理，却依然过不好这一生。就是因为我们懂了太多道理才过不好这一生。互联网的发展、碎片化阅读的盛行使得我们脑子里塞满了别人的二手道理、二手知识。然而，最重要的应该是，抛弃那些没有用的道理吧，坦诚得面对自己的内心最重要！