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人生不要等一下,只要活在当下。

人生不要等一下,只要活在当下。

作者: 澄澈Zoe | 来源:发表于2017-01-02 12:52 被阅读191次

    12.31,每年都特别有愿景的日子,特别有冲动的日子,特别有行动的日子,于是我参加了行动派的第二次线下活动——抒写2017梦想清单。

    没有行动力的人生总是等一下,等明天,等明年…

    第一次活动我的收获是,有行动力的人生,是远大愿景和具体到每一天的行动计划(SMART)原则。

    第二次活动更清晰的是清醒和平衡,是发掘内在驱动力和不留遗憾的平衡感。

    一、清醒——找到内在驱动力

    过去的每年,12.31的愿景、冲动、行动,我大多坚持了三天,最少是一天。

    因为小时候妈妈说,每年元旦那天认真去实现新年愿望特别是好好读书,一整年都会过得好。

    于是我把对愿景的行动力都花在了新年第一天,剩下的日子都可以放胆玩耍…

    我明白妈妈的意思是第一天更要给一年做个范本,新年新气象嘛~

    没有行动力的原因是,我不知道自己想做什么,没有真正的愿景,除了读书。

    日本作家喜多川泰说,每个人小时候都有梦想,中学大学期间都会经历一段空白期,然后再寻求梦想~

    毕业以后,每年的愿望都是要实现去年承诺的前年就计划好的大前年已经许下的大大前面就想完成的那些事儿…

    因为心里没有真正的愿景,新年愿望就仅限于羡慕别人做了什么,而跟风许的愿,哪来的行动力?

    直到2016年,我两个宝宝3岁和1岁,我立志要成为一个懂孩子的好妈妈。

    于是接触了个体心理学,通过了正面管理、鼓励咨询的讲师认证,才回想起自己一直以来都喜欢心理学,当年研究生没报考心理学专业而选择了热门的经济类,是个遗憾。

    如果当时接触到行动派,也许就会坚持自己的梦想,将愿景提前实现。

    然后操持简书和微信公众号,都得到不错的正面反馈,原来文字基础还是不错的。

    然后准备更多考试和开公益课,因为带两个娃,懒散的我发现时间不够用了,行动力有,然而太盲目了…

    在2016年的最后两个月,我关注到了易效能时间管理和行动派朋友圈,发现了咸鱼变锦鲤的灵丹妙药。

    一年的时间说长很长,和盲目的十几年比,却很短,这一年的收获却比十年多。

    这一切演变都是这么顺其自然,因为母爱,我立下了自己第一个真正想要的愿景,内在驱动力让我一步步实现这个愿望,亲子和家庭关系更加美好,而我也慢慢地自我成长了,我的行动力需要的所有元素,都朝着我飞来…

    张德芬在遇见未知的自己一书中说,当你真正想要一件东西时,全宇宙都会联合起来帮助你。

    ——我深深体会到这句话的内涵,这是内在驱动力的奇迹,这是清醒人生的前提。

    二、平衡——死前有不舍无遗憾

    这次活动用一个影片震撼到了大家,看着日本某飞机坠毁前的一幕,泪流满面。

    机上乘客在最后关头的遗书在抒写着不舍和爱,人生无常,世事难料,且行且珍惜…

    回头看自己写的愿景,似乎大部分都在说着自己的欲望。

    看过影片之后,很多人的感触最多的是多陪伴多关注身边的人,感恩,善待一切。

    喜多川泰说,工作一阵子之后,成年人开始重新寻找自己的梦想,用阿德勒和马斯洛的观点来看,就是寻求自我价值的过程。

    自我价值除了欲望,还有用更好的自己让家人朋友更幸福的价值,将自己的光和热散播出去,让更多人受益的价值,让身边的人过得更好的价值…平衡才没有遗憾。

    所以我用九宫格画了自己的新年愿景,还从手帐小组长分享中了解到生命之花,都是让自己得到全方位绽放的滋养。

    平衡,从现在开始…从具体每一件事开始,一步步地积累,就不会有对过去的悔恨和对未来的焦虑。

    因为过去的每一刻都是充实的,未来的日子是可以大部分预期的。

    有个公益广告是一个父亲一边陪孩子吃饭一边玩手机,孩子一脸期待地想和父亲互动,爸爸总是忽视。沉溺手机的爸爸一抬头,发现对面的儿子已经长大,因缺乏教养非常叛逆,一脸不屑地看着自己…

    然后有个儿子一边陪年老的父亲聊天一边玩手机,沉溺手机的儿子猛一抬头,对面的父亲白发苍苍,老年痴呆,再也不会和他聊天了…

    人生不要等一下,只要活在当下…

    人生不要等一下,只要活在当下。

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