青少年的心里健康问题

如何从根源上解决青少年的心里健康问题，说实话，每一个青少年的心里问题，都不是一朝一夕形成的，要想从根源上解决，有些困难，需要花长久的时间和精力，去沟通，去陪伴。青少年的心里健康问题，很多来自于原生家庭。尤其是留守儿童，都会有这方面的困扰。

要想改变这种情况，作为父母和老师应该从以下几方面着手，改善这种情况。

（1）榜样引导

榜样的力量是无穷的，一个好的榜样能够改变人的一生，如果身边没有这样的榜样，就从书籍中给孩子找这样的榜样，在困难面前，在磨难面前，在困苦面前，这些榜样是如何做的，又取得了怎样的成功，事实证明，很多成功的人士，都在自己最困顿的时候适时的找到了榜样。

（2）亲情陪伴

很多的孩子因为缺少亲情的关爱与陪伴，有了心理问题，自卑，自闭，将自己封闭在个人的世界里，很多的孩子表现是迷恋手机，迷恋网络游戏，追星，活在一个虚幻的时间里，以躲避现实的不安和困顿，生活中遇到困难如果没有亲人陪伴，开导，很容易想不开。

（3）生活教育

这是陶行知先生倡导的生活教育，我觉得任何一个孩子不能缺少这方面的教育，如果父母仅仅关注孩子的成绩，每天就是学习学习，孩子很容易厌学，因为学习是个长期的过程，短期内如果体验不到成就感，孩子很容易感觉疲惫，在学习之余，要让孩子感受生活，一日三餐，家务劳动，社会实践，甚至是父母的工作，都可以让孩子去体验，不要让孩子的世界变得狭窄，而要让他多感受生活。