这是一个哲学家的理论，具体是谁的，我不记得了。我是一个普通人，看了普通的书记住了一个普通的观点，随便写下来，没什么人看，也不指望，自然不去深究，率性而为。
说到这里，又是无欲则刚的老话重提。
回归本旨，今天讲的是幸福。当然，是广义的幸福，在我的理解是指愉悦的时间，或者没有负面情绪平静安详的时刻。
那到底什么是幸福，只能说如人饮水冷暖自知了。
但幸福的某些性质，确是有法可依，是具有普遍性的价值的。
哲学家说，对于人生来说，幸福应该是一段过程，而不是某一个瞬间。如此，我们更应该追求能获得长时间幸福的事物，而不是短时间的愉悦。
我试图分析了一下，先说口腹之欲。饿了吃美食的时候，必然是幸福的，吃饱了，再美味也吃不下了，再勉强也只能换来难受，而不是幸福。所以，美味带来的幸福感从吃到吃完之后的一小段回味的时间。饱腹不算，因为饱腹是消除负面感受而不是增加正向满足。
人伦之欲，从调情到贤者时刻。
购物，往往是购买的那一刻最为幸福，后续可以称为拥有的幸福感，固然又掺杂了许多其他的因素，例如生活的便利、他人的目光等等。
总而言之，哲人和伟人们都教导我们，物欲是罪恶的，在物欲中人们会沉沦找不到方向，要追求心灵的高尚，塑造内心的强大才能真正度过幸福的一生。追求知识、获得知识，或是得到尊敬，为集体奉献等等，这些幸福感是持久且具有美德的。
我作为一个普通人，过着普通的生活，当然想从我微不足道的体验中讲一讲幸福的过程。
我很赞同获取知识和思考的幸福感。特别是当知识或者思想将自己的生活变得更好的时候。
当我愤怒时，理性让我在更短的时间内稍稍挣脱情绪的绑控，思考愤怒的原因。而往往愤怒的原因都是不值得愤怒的，这种理性来自于知识的积累和一些曾经的思考。而降低负面情绪对自我的把控，自然获得了幸福感的增加。
大概一年之前，没有先兆的我删掉了所有的游戏，开始看书，才发现我对人文的兴趣远远高于理科，即使我从小就是理强文弱的偏科代表。
在我们那个年代，当然有社会和经济、教育等各方面的原因，“学好数理化走遍天下都不怕”这句话人人都知道，再说我对当时文科海量的记忆知识痛恨万分。
不说远了，从我开始读书到现在，应该不到一年，我戒了烟，减少了很多娱乐活动，开始喝茶，运动，写诗，练字，人生常常觉得平静。
这种幸福感对我而言比许多物质上的获得要优越得多。
这种感觉来自于对生命的理解，对人生的把控，对自我的认可，求知欲的满足等等。
腹有诗书气自华，当然我还差得远。
一时间自我的提高让人对未来充满信心，而且对时间充满感激和珍惜。
物欲的满足，幸福的瞬间体量是大于上述所说的。我的经济条件只是温饱，偶尔有得到自己想要的东西，心情确实很好，如果对生活品质带来了改善，也是很美好的感觉。
所以我一直并不反对物欲，只是尽量顺其自然，量力而行。
喜欢喝茶之后，买了一个茶水分离杯，常常把玩，只要有开水，我时刻把它带在身边，很是满足。
当然，如果我经济较好，自然不会是现在这样的消费观念，我也会因旅游一次并不是很严重的宰客事件而愤怒生气，思考起来，还是因为穷。怎么避免？不去旅游了呗。
那又问自己了，想去吗？在美景中感受到幸福吗？
当然是想去的，但我又并不想牺牲平时的快乐去换取旅游的幸福。
淡淡的长久幸福与激烈的短时间幸福的争论，当然是因人而异，无所谓对错。
世界不就是因为多样化才有趣的吗？
能得到，自然是好，但有得必有失，失去的时间、心情，是否值得，要想清楚。
工作，我希望本身就能感受到幸福，即使不是时时刻刻，但总要有一点希望，有奔头。
累与轻松不是幸福的决定因素，目标才是。
其实我表达能力相当的差，所以写的东西往往没人看。
我试图去不为功利坚持自己想做的事情，但总还是有些功利的幻想，真的没有人看的时候，也还是有一些失落。
幸福应该是每一个人都有的权利吧。
当被生活压得喘不过气来的时候，是不是停下来思考一下，回头想想，也往前看看。
目标别太远，头别低得太厉害，偶尔感受过程，幸福不是你要去追求的终点，而是要保持的生活状态。
追求幸福是错误的，修正不幸福才应该是生活的常态。
在常态基本得到保障的情况下，再去追求更激烈伟大的梦想吧。
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