怎么拥有好状态

作者: 叶湛英 | 来源:发表于2022-01-17 22:51 被阅读0次

终于还是到了这个阶段,最近日更没有任何想法,几乎都是生拼硬凑出来的。

我明显能感觉到我最近的状态不适合写文章。

首先,没有看书,这意味着没有输入,很难保证有内容输出。

其次,最近生活比较平静,居家隔离中,接触的人也少,发生的事也少,几乎憋不出每日反思。

第三,心比较浮躁,没法子静下心来写文字。

……

说来说去,这些都是劝自己放弃的借口,然而我并不想就此放弃,成为一个半途而废的逃兵。

状态是什么?

状态是人或事物表现出来的形态。

是指现实(或虚拟)事物处于生成、生存、发展、消亡时期或各转化临界点时的形态或事物态势。

你总对自己说要有好的状态,有好的状态才能事半功倍,可这哪是一件容易的事情,哪有人做什么事一开始都有好状态呢?

状态是可以改变的。

以前上中学时,学不进去便时常拿状态不好来安慰自己,默默心想,等我状态好了一定好好学,现在状态不好,学也学不进去,俗话说得好,学习讲究的是效率,以此减轻自己内心的罪恶感。然后便心安理得地去看小说、看电视、刷视频等。

结果一天就这样荒废了。

虽然很多时候,状态决定做什么事,但有时先做事再改变状态反而效率更高。

若想达到提高效率的目的,我们就要做到以下几点。

一,不要犹豫,马上去做。

相信不少人都有过这样的经历,该去做一件事,但又放不下手上的娱乐项目,心里不断暗示自己,再看五分钟、十分钟、半小时……一拖再拖。

因此,不要犹豫,犹豫是拖延的开始,拖延是行动的劲敌。当我们把敌人养肥了,再想打倒就更难了。

二,抓住状态,渐入佳境。

就写文章而言,如果刚才我不马上敲下开篇那几句话,不说七百多个字,连一百字都成了压在心头的大石,越想越难,越难越抗拒,最后又是生拼硬凑潦草完成日更任务。然而现在,写的内容已经完全超出了我的预期。一字字、一句句下来,写的出奇的顺畅。

所以,我们不能总是等着状态来找自己,这样的情况有,但少之又少,单凭此是不能让自己进步的,我们应该学会自己去找好的状态。

三,养成习惯,控制状态。

摒弃“等”的陋习,抓住机会主动出击,即养成去找合适状态的习惯。

每做一件事都有对应的状态,状态与当下的行动越匹配,行动的效率便越高。想想,灵感来时,我们是不是下笔如有神,不知不觉间洋洋洒洒几百上千字就出来了。此时,我们不但没有强逼自己的不适感,反而有行云流水一气呵成的畅快。

当我们学会寻找状态,并养成习惯,对状态的支配能力就高了,我们可以根据当下所做的事来调配合适的状态,即使不是百分百合适,但也达到提高效率的目的。

相关文章

  • 怎么拥有好状态

    上周看了樊登读书会解读的《高能量姿势》,很喜欢,因为这属于立刻就能用上而且立竿见影的,能让我们状态变得更好的办法:...

  • 怎么拥有好状态

    终于还是到了这个阶段,最近日更没有任何想法,几乎都是生拼硬凑出来的。 我明显能感觉到我最近的状态不适合写文章。 首...

  • 如何拥有好状态

    面对繁重的生活和工作压力,你是否时常觉得疲惫不堪?你是否会选择无所事事的忙碌,而将该干的事情一拖再拖? 这...

  • 如何拥有好状态?

    一年顶十年》 学习分享:如何拥有好状态?要经常对自己说“你是干大事的人”。 不知道为什么自己总是价值感很低,明明读...

  • 怎么样拥有持续的好状态?

    美国管理协会每年都会监测全美员工的工作情况。2014年开始,他们发现一个诡异的现象:明星员工消极怠工的比例逐步上升...

  • 情绪:怎么让员工拥有持续的好状态?

    模块一 激发个体 第4讲 情绪:怎么让员工拥有持续的好状态? ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ️情绪:怎么让员工...

  • 情绪:怎么让员工拥有持续的好状态?

    美国管理协会每年都会监测全美员工的工作情况。2014年开始,他们发现一个诡异的现象:明星员工消极怠工的比例逐步上升...

  • 20170428 三招拥有好状态

    慢下来,控制节奏 我们知道篮球场上的指挥官就是后卫,后卫不仅控制着球权,唯快不破,还要在球队落后、球员急于追分的情...

  • 拥有好心态,才有好状态

    人这一生,活的不是心情,而是心态。用一朵花的心态看世界,世界就在花中;用一双眼看世界,世界就在眼前;用一颗心看世界...

  • 拥有好心态,才有好状态

    人这一生,活的不是心情,而是心态。用一朵花的心态看世界,世界就在花中;用一双眼看世界,世界就在眼前;用一颗心...

网友评论

    本文标题:怎么拥有好状态

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ekphhrtx.html