【九洲芳文】

2020年我在樊登读书会一共听书35本，我的年度阅读关键词：枕典席文！以典籍为枕，以文献为席，勤奋学习！

阅读改变的不只是知识面，也改变了我的容颜，让我成为一个和颜悦色的平和之人，让我不再面目可憎，不让人惧怕。

阅读改变的不只是气质，更是改变了我看世界的眼光，让我成为一个心胸开阔的人，让我看花是花，看山是山，心怀喜悦，保持本心。

01

我在2020年疫情期间辞职，回归家庭，照顾两个孩子。我觉得自己做出了很大的牺牲，为了照顾家庭，将自己的职业道路斩断了。我的心里有不舍，也有遗憾，更有不忿。

我觉得先生和孩子都欠我的，他们在家里要听我的，他们在外面要好好工作好好学习，否则，他们就对不起我的付出。

我把自己放在一个受害者受委屈的位置，我不满家人的表现，我在他们身上总能看到不好的地方。

大女儿正值青春期，沟通本来就不容易，我的掌控和焦虑经常让她炸毛，接近半年时间，我们都很怕过周末，我曾一度觉得自己得了“周末恐惧症”。

好在孩子从小一直是我亲自照顾，一直带在身边，没有假借他人代为抚养，在心理情感上，我们是有感情基础的。所以，日常相处的矛盾不至于酿成大祸。孩子也还比较懂事，对父母也孝顺。

先生的工作应酬较多，早出晚归，一个星期难得在家里吃一餐饭，半个月看不到人影。有时候，周末也要出差。同住一套房子，长期亲子碰不上面。我经常是一个人照顾两个孩子，大家相安无事还好说，要是哪天哪个人的气不顺，就是一场家庭战争。

这样的家庭生活环境，谁也不想面对！

02

我开始反思，我不想糟糕的家庭氛围持续下去，我是孩子们的原生家庭，我有让孩子幸福的责任。

我改变不了别人，我只能改变自己，从提升自己的能量入手。

我参加高能量的义工论坛活动，洗涤心灵，去掉焦虑，认识生命本自具足的能力。

我开始学习，利用在路上开车的时间，做家务的碎片化时间听书看书，从思想上拔高自己的认知。

《父母的语言》、《不管教的勇气》、《正面管教》、《不吼不叫》、《在远远的背后带领》等家庭教育类的书，让我了解作为父母的基本管教智慧，并在下意识里自我纠正言行，让孩子有一个温暖的成长环境，温暖了家人，更温暖了自己。

《陪孩子终身成长》《认识天性》《童年的秘密》《解码青春期》《为什么我的青春期孩子不跟我说话》等，让我认识了不同年龄阶段的孩子所特有的不同心理成长特点，以及作为父母应该怎样做好孩子的教练，而不只是监督员。

《心的重建》《第3选择》《向前一步》《反脆弱》《终身成长》《自驱型成长》《活法》《活好》，这些自我成长类的书籍，让我逐渐放松僵硬的神经，面对自己，认识自己，接纳自己，更重要的是接受身边不同的人，加强身边的能量场。

《亲密关系》《幸福的婚姻》《热锅上的家庭》《关键对话》《非暴力沟通》这些家庭两性关系和沟通技巧类的书籍，改善了我和先生的关系，让硝烟弥漫的婚姻关系回归到正常的轨道，给孩子们最基本的安全感，让家庭成为一家人温暖的港湾。

03

只有阅读是不够的，很多思想观点听过看过很容易就过去了，没有真正转换为自己的思想，不能切实改变自己的言行。

2020年11月，我偶遇了简书写作平台，开始公开写作，两个月的时间，写了7万多字。

我走上写作之路，最初的想法是整理看过的书，记录生活的孩子的成长。

巴金先生说，“我之所以写作，不是我有才华，而是我有感情。”，我深以为然。

写着写着，我发现写作彻底改变了我，它让我每天从内心剖析自己，知道自己真正的想法和期待，知道自己是谁，自己想要成为什么样的人。

每天写作，每天内观自己，每天都想要写出精彩，每天都想要学习成长。

我的眼界开阔了，世界变大了，问题变小了，人也变得积极正能量了，家庭关系在无形中变好了！

大女儿不再打电话回家哭诉，周末回家也不再一个人关在房间里不出来，对待父母和妹妹很友好，很多问题都可以坐下来商讨了。

小女儿每天上学都很开心，天天表扬同学，不说别人的不是，懂得自律和自强，名符其实的小棉袄。

先生也开始早早地回家，周末尽量不安排应酬，开始接纳孩子的真实样子，不再以自己的标准去要求别人。沟通时也能平和，为对方考虑。

我喜欢上了做饭，以前我很讨厌做饭。孩子们从厨房升起的温度，感受到了家庭的温暖。

04

我在书中找到了一束光，指引着我前行，不再迷茫，读过的书是我努力生活的见证者，码下的字是我记住的日子和思想火花。

我们为什么要读书？因为涓涓细流汇成海，点点纤尘积就山。不要轻视你读过的每一本书，读得越多，你可能会越清楚自己想成为什么样的人、想做什么事、想过怎样的人生。

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