自从迷上晨跑后,已经坚持了一个半月。现在每天早上起床后,望着窗外,黑乎乎的天,虽说有一丝犹豫,但是当穿上跑鞋时还是能够坚持下去。
可是随着天气一天天变冷,现在已进入深秋,马上要到冬天了,我不知道大家是如何坚持跑步的?下雨天可以穿雨衣,但是天气太冷了,大家是靠着怎样的毅力出去的,又是如何做的?这些细节都是我关心的。
自己目前只能算是晨跑界的小白 ,看到各位大佬动辄三五年以上的坚持,除了敬佩还是敬佩。我也想成为像大家一样能够坚持持久的人,真的不知道碰到雨雪天气该如何做?
非常担心自己一旦停下来,身体倦了累了,下一次开启时还能否跟上。所以自己每天都会来这里充值信仰,也知道运动也是具有长期复利效应,但是明天就要下雨了,我该怎么办?求助?
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