听说过很多次PUA,但是说不上来到底啥意思。
作者借用《煤气灯效应》这本书,解释说PUA又被称为“煤气灯操纵”,是一种情感控制,操纵者试图让你相信你记错、误会或曲解了自己的行为和动机,从而在你的意识里播下怀疑的种子,让你变得脆弱且困惑。
煤气灯操纵者可以是男性或女性、伴侣或恋人、老板或同事、父母或兄弟姐妹,他们的共同点就是让你怀疑自己对现实的认知。
这个解释让我觉得PUA有一点恐怖,好像是一种无形的心理操纵。
可是操纵方为什么要去控制另一方?另一方又为什么会心甘情愿地接受统治?
作者说PUA的目的是通过打压、否定的方式,使人产生自我怀疑,然后进行情感操控,让人忽略自己的目标,把打压者的目标变成自己的目标。
还是不大明白,感觉好像在比较说服力,我的思想说服了你,你就没有了你的思想,然后我的思想完整地植入你的脑子里,你成了我的一个分身?
如何避免被操控?作者的建议是建立边界感,这听着也不大容易呢。
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