自由书写的好处就在于我想写什么就写什么,没有任何限制,这样才能写出我内心深处最真的想法,也能体会到掌控自己的感觉!
每天早上都比下午和晚上自控力好,所以任何时候都要保持头脑清醒,坚持不要吃多,把握吃饭的量,万物皆可吃,这样才能和食物有更好的关系!
自从坚持写日记,慢慢感觉到自己越来越会调整自己的状态和心态,没有之前那么麻木,也能明白做事情要适可而止!
以前每次看到一百字还有点头疼,现在不看字数,写着写着就超过一百字,我相信这次肯定不会再断更了!
虽然有时候感觉自由书写思维有点混乱,但是谁还不是从思维混乱到有条不紊的呢?任何事情都有一个过程,接纳自己才能更好地成长!加油!
通过自由书写,一点点找到自己的定位和人生方向,看长远的同时,脚踏实地,努力向前,克服懒惰,坚持思考与锻炼!
思维要锻炼,身体同样需要锻炼,两者同时进行当然是最好!加油!
网友评论