3减肥第28天,2020.10.11
昨天晚上整理照片,到两点才睡,还好宝宝跟她妈妈睡得,我一觉醒来跟昨天差不多时间,不过已经八点多了……喝了杯温水直接上称
比昨天空腹多了四两吃SoSo丸马上一个月了,现在体重一直徘徊在68.5kg左右,。可能是跟我饮食不规律有关,最近吃的比较少,但是零食比以往却多的多
虽然对甜的不感冒,但是看到巧克力以及花生糖就管不住自己的馋嘴
邻居孙子结婚发的喜糖,这个都是我的最爱,所以就不舍的扔,以前也是送人的多。这种高糖高热量的零食让我不能自拔,以至于我现在的体重一直停留在68这个卡了。不过还好有SoSo丸,以至于不再上涨。
今天看到丫丫发群里的一个信息,有朋友连着两个月没掉称,最后第三个月惊喜不断,掉到怀疑人生
原本有点点小的失望,看到这个,又重新给自己增长了希望。我也希望第三个月能掉到60kg我也就满足了。
不通过运动加节食来减肥,心里真的没谱,反正给自己三个月的时间,三个月没有效果我也就放弃减肥了。
大家还是拭目以待吧!最近晚上临睡前体重都要接近69 kg,所以也没好意思晒出来。
今天又晚了,赶紧睡觉,晚安!
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