前要:
在两个月之前,自己没有完整的看完过任何一本非教科类的书籍。通过两个月的阅读自己已经看完了《自控力》、《如何阅读一本书》、《关键对话》、《学会提问》和《拖延心理学》五本书,目前正在看《影响力》。
一 我为什么会跳入阅读这个“坑”,并无法自拔
那是发生在很久很久以前的事情了,有多久?大概两个月前吧(尴尬笑)。胡老师(ThoughWorks咨询师)发起了313事件——成立了思特沃克学院小小读书会,目的是培养大学生的阅读习惯。哇,多么崇高的目标,于是拥有着豪情壮志的自己毫不犹豫的就入了坑。当然了自己入坑还是有几个原因的:
- 自己内心一直想去阅读,但是自己一个人很难坚持下去
- 去起一个带头作用,影响大家一起入坑
- 接触更多有趣的人
任何目标都显得很单纯,没有开始就是0,完成目标了就是1,而有趣的东西往往发生在0到1的这个过程中,这也许就是在某些事情上,过程往往比结果更重要的一个原因吧。
在入坑的第一个星期自己的内心是崩溃的,每天都需要看一章的内容并写简书总结并打卡,每天自己都要提醒自己,书看了吗,总结写了吗,打卡了吗?
谁来99我我贼,我怀疑我是进了假的的阅读习惯群了,忒可怕了,直到后来我才知道,原来并不是每天都要看一章,而是看完一章后总结打卡(自己理解错了老师的意思,导致大家都每天阅读了一章,阅读的小伙伴的,别打我(坏笑)),但结果是很多人都坚持下来了,这也从另一方面告诉我们,其实我们往往都低估了自己的潜在能力,只是我们不敢去想,不敢去做,这个时候便需要有人推你一把。总的来说第一个星期坚持下来是比较难的,因为需要同时阅读,并写总结。所以第一个星期在坚持不下去的时候我会告诉我自己:
- 泼出去的水自己还想收回吗?(每当自己想要坚持做一件事时都会把这件事告诉别人,这样自己就会更加认真对待自己许下的承诺)
- 你不是一个人在战斗,很多人都在和你一起坚持,所以别人可以做到的事情自己也一定可以做到。(多个人一起去坚持一件事成功的可能性比自己一个人坚持要大的多)
- 他人的建议和赞赏,当有人给自己建议或赞赏时,自己会很激动,因为有人在关注自己,这会给自己带来很大的动力去坚持。(可以的话把自己的输出也分享给他人)
第一个星期过后,我们对于阅读写总结的排斥心理就不会那么强了,至少我们可以坚持每天去阅读,去写总结。(我们已经适应呆在坑中了)但我们会产生另一种心理,我每天花了那么多时间,我们并没有从书中获取到什么有用的东西呀,反倒是每天浪费了很多时间。(虽然适应了呆在坑中,但在坑中没有任何意义)当你想不通的时候,并不意味着你做的事情没有意义,你只需要知道老师让这么做对自己是有好处的,我们只需要 just do it。后来我想明白了,我们在阅读的前期自己为什么没有感觉到自己提高。原因:
- 在前期,我们的重心并不是在提高阅读质量和写作质量,我们只是在适应这种阅读方式
- 阅读对我们的提升不会是立竿见影的,需要长期的积累
- 改变自己的阅读观念,也许前期我们是抱着完成任务的心态去阅读,但在适应之后,我们需要去改变自己的观念,去思考,如何提升自己的阅读质量和写作质量,不要为了完成任务而阅读。
当我们尝试着去改变自己的观念,并不断的去思考,去行动后,我们会发现在这个“坑”中也是有很多有趣的东西,并沉迷于其中。当然坑中的东西只有入坑的人才能体会到其中的乐趣。
新世界二 这两个月,我学到了什么
一点不谦虚的说,我从书中学到的东西还没有书中想要传授给我们的知识的10%(蒙脸笑)。那可能有人就会问了那你学了个锤子,两个月学了那么点东西。我无力反驳,因为我从书中确实就学了那么点东西(还好没人这么问我......),因为我了解自己的状况,对于一个从来没有看完一本完成的书的人,我觉得我能坚持下来就很好了,至少第一步是这样,下一步我在去考虑自己的阅读质量问题。把自己的目标细化成一个个小的目标,这样实施起来才会有成就感嘛,不要一下子给自己太高的要求,导致自己产生拖延心理。虽然说自己只学到了不到10%的知识,但自己可以有意识的去应用自己学到的知识也是很不错的。也许自己没能发现,但身边的人可能会发现你的话变多了,而且挺在理的(偷笑),那就说明其实自己已经是在提高了。
应用是一方面,但我觉得更重要的是学会思考。现在我们之所以阅读更多的是因为有他人的监督,那没人监督的时候我们该怎么做呢?我们要坚持阅读多久呢?阅读习惯养成了我下一步要干什么?这是在一个月前的时候我思考的一些问题,我发现我已经可以很好的去保持住阅读的这个习惯了,阅读这个习惯也就变成了舒适区的一部分了,所以想要提高必须要在去养成一个新的习惯,让这个习惯处于学习区,所以我就决定我要养成早起的习惯(每天早上六点起床),起床后进行阅读,这样便可以很好的巩固已有的习惯的同时去养成新的习惯。但千万不要同时去养成过多的习惯,让自己处于恐慌区。
三个区慢慢的自己又意识到了一个新的问题就是当前这个习惯养成之后,自己下一步要干什么?经过一阵深思后,发现自己要做的不是去养成一个个习惯,因为我们可能会在养成一个习惯后依赖上这个习惯,不想再去适应下一个习惯。自己要做的应该是养成 “养成习惯”的习惯,而且这个习惯并不局限与那些可见的习惯(阅读、锻炼...),因为一天就24小时,这种习惯迟早会吞没我们的时间。我们应该更加注重那些看不见的习惯(说话方式、思考方式...)。
总的来说,我学会了两个很重要的东西,那就是在想不明白的时候 just do it ,然后在去 think ,还是想不明白,那就继续 just do it ,慢慢的自己就会想明白的。
三 从五本书中学到的皮毛
说了辣么半天,你在说个锤子,从书中学得的知识在哪?都被吃了嘛...
客官,不要急不要急。
这个留着咱们下次慢慢说道。
哈哈欢迎拍砖,发表自己的建议。
抱着不发表评论的心态去看文章就是在耍流氓。(坏笑)
网友评论
想知道一般你写总结多少字?