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为什么越努力越焦虑?

为什么越努力越焦虑?

作者: 果然说 | 来源:发表于2017-11-09 15:33 被阅读43次

我们能够容忍未经争取的失败,却会对用尽全力、倾心付出的努力后,求之不得而耿耿于怀。

我见过很多人,他们对待学习、生活、情感、工作等方面,十分认真努力,但一如常言所道:人生不如意十之八九。

大多的努力并没有回报以期许的结果,在日复一日的尝试与拼搏中,他们越来越焦虑,以至愤世嫉俗,甚至陷入抑郁的漩涡,苦不堪言。

的确,人生苦短、时不我待,于是越努力越焦虑,越焦虑越努力,如此循环往复中,有人失去信心而放弃,有人在无望地苦苦坚持,却再无激情与乐趣,努力变成一种痛苦的挣扎。

其实,适当的焦虑是种良性的心理状态,至少你知有不足、思有所动、力有所向,但我们更应该有清醒的认识与定位,将努力当成一种人生习惯,而不是必然坦途的理所当然。

有人说努力而不得是火候不够,功夫不达,质变需要量变的累积,所有的付出总有一天会给你一个更美好的自己。

不可否认机会是留给有准备之人的,成功是需要磨砺的。但是努力是应该有选择有方向用智慧的,而成功更需要那么一点点却至关重要的运气或缘分。

选择更重于努力,有人的努力是南辕北辙,方向错了,目标也只会越来越远,与其焦虑不如壮士断腕,校正方向,重新来过。

有人的努力是单调的重复,信仰“只要功夫深,铁杵磨成针”以及所谓的一万小时定律,其实缺乏刻意的努力只会带来毫无进展的停滞,与其焦虑不如暂且放下,去观察、思考、借鉴、尝试其他的可能。

还有就是急于成功,忽略了时间效应。心想事成只是传说,不经漫长的发酵、沉淀,哪能酝酿出甘醇的美酒?不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。

我们越努力反而越焦虑的因由恰恰就在于低质量低效率或无效的努力,以及浮躁的急功近利。求而不得,故生执念,焦虑噬心,怨憎哀苦。从而坏了心态,背离了初衷,恶化了结果。

另外过于相信这世间的因果,总以为单纯的付出就会有回报,耕耘就会有收获。

疏不知人世间哪有那么简单的规律规则,如果能够用逻辑的思维来描述,人生再无迷惘,世事再无意外,那这世界会失去多少喜悦与感动等美好的情感,又会多么的枯燥与单调。

也许未来会有如此的简单,那一天钢铁与硅基的智慧主宰着这苍茫星球,而作为炭基智慧的人也许早就消失在尘埃,

但我正真想说的是:人生在世,身不由己。冥冥之中有命运一说。

有人偏偏出生就是口含金钥匙,你能奈何?有人运气爆棚,不求而得,你能奈何?有人天时地利人和,顺风顺水,你能奈何?还有相同的努力,有人成龙成凤,有人落地成虫,又能奈何?……。

只能说一切都是命运,一切都是最好的安排。时运之玄,不可把控,我们只能坦然接受,然后做我们所能做的努力。不攀比、不嫉怨、不焦虑,等风来、等花开。

当然,承认自己的平凡,安守平凡的本分对每个人来说都需要勇气。但这并不是要你放弃努力,放弃的是不切实际的奢望,这份平凡一样需要你用尽全力去维持。

你我皆凡人,生在尘世间,我们能做到的英雄主义就是在认识了生活的本来面目之后依然热爱生活。虽然面对的是一地鸡毛,却仍能甘之如饴,不抛弃、不放弃,这样的人生起码不会太灰调。而美丽的虹彩或许就在转角处。

作为凡尘碌碌之人,在时势的大潮中或许也只能随波逐流,努力的意义就在于是否能在顺势而为中校正方向,在避免触礁的同时,能够有幸捕捞起命运之河所馈赠的珍肴。

所以,用情生活,用心做事,用力拼搏。至于结果,得之我幸,不得我命,一切随缘,可好?不必焦虑,更无须愁眉苦脸,兀自哀叹。

世事我曾努力,成败不必在我。努力了,至少不会有后悔,不是吗?

-THE END-

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