接纳不完美的自己

 每次，在书柜中看到《遇见未知的自己》这本书，内心总会充满了感恩。它曾经帮我走出内心的迷茫，找到了全新的自己。

 这本书是台湾作家张德芬老师的作品，被誉为华语世界第一本身心灵成长小说。书中在身、心、灵方面，给了读者很多具体可行的建议，是带我身心灵入门的一本书。

《遇见未知的自己》，让我感受到了身心灵修炼的开悟。为了追求更高的灵性成长，我又接着阅读了《找回生命的礼物》。

这本书是身心灵修炼的知识源头。 因为有《遇见未知的自己》做基础，书中有些难懂的概念，理解起来也不是那么晦涩。通过阅读这两本书，我像是打开了思想中的灵性通道，找到了掌控自己的感觉。

“凡是你所抗拒的，都会持续。” 这是我印象最深刻的一句话。它教会我平静接受生活中的一切。 几年前，遇到一些心情郁结的事情，一直无法找到答案。

于是逛书店找到这本《遇见未知的自己》，张德芬老师在书中，告诉我们要了解自己，看清小我。 当我开始接受自己的情绪，认真审视内心，最终我与自己和解了。

就像老师说的那样：“一切的问题也许都是在自己身上， 改变自己的心境，那么所有的人、物或者外在环境都会改变的”。 生活没给我的答案，在书中找到了。

现在回想起来，那一段经历，可能是我的必修课。人生路上的每一次挫折，也许就像一个被包装过的礼物，为了教会我们一些道理而来 。

“亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射的结果。” 从小到大，我们内心都住着一个观察者。

无论年龄的增长、身体的变化、知识的丰富，那个内在的“真我”一直都在。“爱、喜悦、和平”是我们内在的本质，所以很多人都在追寻它。

 事情本身是中立的，关键在于我们怎么去看待它。如果我们内在的力量强大起来，那么我们眼中的世界，就会充满了美好。

如果我们的能量缺失，那么这个世界带给我们的就是无尽的缺憾。 这几天阅读《共赢》这本书，这两本书中的观点有异曲同工之妙。比如“透镜法则：我们是怎样的人，决定了我们如何看待别人”。

“痛苦法则：有受害者心理的人会伤害他人，也容易被伤害”。 我们的外在，就像是一面镜子，照见我们的内心。找到自己是第一步，拥有强大的内心，我们才能修炼爱自己的能力。身心柔软地看待这个世界，面对一切风雨来袭。