从拖延等待到自我负责要走几步？

从拖延等待到自我负责要走几步？

这几天老公出差在外，两个孩子的吃喝拉撒睡自然落在我自己一个人身上。回想起前几次老公也是出差的情形我发现一个很有意思的事情，那就是老公在身边我会犯拖延症，事事想老公搭一把手甚至想直接当甩手掌柜，老公没有帮忙还会心生怨愤。老公不在家只有我自己全权负责承担孩子的事情，我反会积极主动有计划有安排的把一堆事情搞定，还没有那么多的抱怨和心累感。

就拿晚上给孩子刷牙时事情来说，我自己经常拖着拖着实在看老公没有要主动的意思且时间也不早了才慢悠悠的放下手中的事起身安排给孩子刷牙。那么，此时我的情绪就容易不好：“凭什么你不动要我动啊，都几点了不知道孩子要刷牙睡觉吗？”吧啦吧啦的内心戏上演。而这次出差期间我定时定点把事情做好，上学放学吃饭睡觉陪伴玩耍等都兼顾到，睡觉时间还比老公在的时候提早了，皆大欢喜的结局。

从拖延等待到自我负责要走几步？

这时我想到两个词：责任和自我负责。

什么是责任，简单说就是分内之事。我们把一件事情的责任是归属到自己的分内还是他人分内是会有很大的不同的，就有了自己的事和别人的事。对于自己和别人的事情我们的上心程度自然也大不相同。那么，一件事情怎么划分就成了至关重要的一步。什么是自己的事？什么是别人的事？我认为最基本的分别是谁拥有决定权和主动权。比如，“你应该要快乐”、“你必须现在去睡觉”、“他应该了解我”这些都是别人的事，我们决定不了别人的快乐，掌控不了别人是否理解我，决定不了别人现在睡不睡着……我们能直接改变的只有自己。所以，转到我和老公在平时生活中的事情来看，区分好我的事情和他的事情似乎就明朗许多。比如给孩子九点前洗漱睡觉是我的需要是我的事，睡前阅读也是我和孩子的约定是我的事，老公没有那些要求，他觉得差不多就好看情况再定。

上面谈到第一步是划分责任区，明白和意识到哪些是自己的责任和事情。这部分事情才是我们可以去努力改变和争取的。接着就到了第二步，关于自己的事情和责任我们要秉持自我负责的态度。从小就有老师和父母教导我们自己的事情自己做，这跟自我负责还是接近的。我们可以也需要完全为了自己的需要负起责任来，这是成熟的开始也是痛苦和烦恼终结的必经之路。自我负责可以怎么做呢？当我们有了自我负责的心态就会比较主动起来，拿回自己的主动权，从拖拉等待到自主决定我可以怎么做。那个感觉其实是很畅快的。你不需要看别人怎么做等别人什么时候做，完全可以自己想怎么做就怎么做。当然，不是随便想的哈，是在听从了内心的声音之后，经过慎重选择后的行动，这才是自我和负责的结合。

回头再去看，我在老公出差期间的积极主动恰好无意识中做到了自我负责，效果还是蛮好的：轻松和愉悦且高效。