照顾自己，无病一身轻。图片来自朋友圈
没有经历或见识过的人应该基本上没有听说过
是一种痛到飞天，痛到遁地，痛到撒哈拉沙漠在哭泣的痛，这个描述是网友说的，很到位
有一些妈妈们表示肠痉挛比产痛更痛，有些妈妈们表示产前阵痛会更痛一些。大多数有过重度经痛也有过肠痉挛的女生认为基本相差无几，肠痉挛更痛一点。有过肠痉挛体验的男同胞，从青少年到中年，都表示生不如死，难以忍受。
以上，大家应该对于肠痉挛的疼痛程度有点概念。
今天早上刚经历了一次肠痉挛。很多年来，我都以为就是姨妈痛，后来才知道，不是一回事儿。曾经那些生不如死的“痛经”经历都是肠痉挛，大多数我觉得有点不舒服的痛才是真的姨妈痛。也有两次肠痉挛没有发生在生理期内。
引起肠痉挛的原因有很多，比如生食、冷食、冷饮，生活不规律导致肠胃功能差，体寒，体质差，病理性因素等等，具体请就医。肠痉挛是一种急性肠胃病，症状明显，但并不统一，大多数情况是：肠绞痛阵痛（时距从几秒到十几分钟都有，时长从几个小时到几天的都有），呕吐，腹泻，四肢冰冷乏力，冷汗爆出，脸色发白。因为爆冷汗，毛孔打开了，所以一点点风都会觉得巨冷，此时再着凉会更严重。通常是腹部四周疼痛，有的人是左下腹，有的是右腹，有的是脐周，各不相同，无压痛感，是一种收缩舒张，收缩时剧痛的感觉。没有及时处理的话，有时候会痛到呼吸困难导致晕厥，严重呕吐的话可能会脱水。
因为症状比较外显比较严重比较急性，大多数人第一次经历肠痉挛的时候都难免被拉去医院一顿检查，可这样几个小时下来，肠痉挛已经过去了，啥事儿没有，除了虚了点，完全可以活蹦乱跳。因为初中高中都在教室里发生过肠痉挛，本来看上去就比较瘦小，虽然天天也活蹦乱跳的，但还是给大家留下了体弱多病的印象……
通常，如果我在刚开始不那么痛的时候及时发现及时吃止痛药的话，就不会发展成急性肠痉挛，也会痛，但症状会轻很多，半小时到一小时恢复。没有吃止痛药的话会痛2-4小时，有一次实在没等到药我就在床上晕过去了。
最好的药是解痉药，但那些好像都是处方药，如果是一个人的话基本上是无法把自己挪到医院的。
肠痉挛和经痛的差别，个人认为肠痉挛会比经痛严重一些，但是肠痉挛过去了就完全没事了。至于普通生理期反应，那简直是小树见大树，不，小草见大树！
至于如何预防，应该根据不同的诱发因素做不同的预防，但肠痉挛跟肠胃功能强相关，跟体能不一定成正相关。万金油：好的身体状况和心理状况是健康的基础。
总之呢，有问题找医生，向他们了解自己的情况，好好生活，不要作！照顾自己，无病一身轻～
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