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爱自己,那就给自己煲一锅美容养颜的,凤爪菌菇汤

爱自己,那就给自己煲一锅美容养颜的,凤爪菌菇汤

作者: 草草啖盐说蜜 | 来源:发表于2020-05-20 16:02 被阅读0次

草草啖盐说蜜

——吃咸的说甜的胡诌乱侃

如今的节日是一个接一个,以前的五月是“红五月”,是革命热情高涨的月份,过的是五一劳动节和五四青年节

如今有所改变,我们不仅要热情高涨,还要温情脉脉,所以还要过感恩的母亲节,和浪漫的520

520,很多人都选择在这个日子里去表达爱慕,“我爱你、我爱你、我爱你”,谎言说多了也变成真的,哈哈,但没有人不喜欢被关爱,没有人不喜欢被示爱。

向这个世界展示你的爱,向家人、向亲人、向闺蜜、向同学、向同事、向朋友,在这个日子里,告诉他们,你有多爱他们。

同时,要学会爱自己,爱自己的容颜、爱自己的身体、爱自己的事业、爱自己的品学、爱自己的节操,唯有爱自己,才能让自己笼罩着爱意,从而散发到周围。

很多女人都不会爱自己,只会爱孩子爱家人,这种爱有一种视死如归的偏执,所造成的结果无非两种——

古人言“溺子如弑子、慈母多败儿”,这是一种。

另一种则是让家人和孩子陷入无尽的自责与担忧,因为不会爱自己的妈妈,大多都牺牲了事业、容颜和身体,活得没有自己,那么很可能就活成了负担。

520,我倡议每个女人都要学会爱自己!爱自己,就从给自己煲汤开始吧,煲一锅美容养颜汤,不但身体强壮了,容颜还焕发出迷人的光。

这应该是最明智的选择,会煲汤的女人都特别智慧,因为她们懂得用最实惠的方式,来实现自己最大化的美丽。

我今天就想和大家分享一道实惠的美容汤——凤爪菌菇汤。

【凤爪菌菇汤】

凤爪,是鸡爪的美丽代名词,所含的胶原蛋白丰富,是价格低廉的美容圣品。

菌菇,我今天用的是鹿茸菇、姬松茸和虫草花。

菌菇的营养价值都很高,这三样都是山中的珍宝,富含蛋白质氨基酸等矿物质,能提高免疫力,增强体质,对身体特别好。

重要的是菌菇的味道还很鲜美,和凤爪相结合,味道互融,特别赞。

菌菇不一定要用这三样,如果换用茶树菇,也是特别好。

一、准备食材:

凤爪7个、鹿茸菇15g、姬松茸15g、虫草花15g、盐10g、料酒30ml。

料酒今天用的是福建老酒,老酒炖汤,很滋补。

二、操作过程:

1、鹿茸菇、姬松茸、虫草花清洗干净,浸泡半小时。

2、凤爪清洗干净,将指甲剪掉。

3、凤爪冷水下锅,加入少许料酒,焯水1分钟,捞出过凉水;

成半熟样待用。

4、将三菇放入小砂锅中,倒入浸泡的菇汤,汤底如有杂质不能全倒进去的哦。

5、加入福建老酒;

盖上砂锅盖,大火烧开,微火慢炖15分钟,让菌菇出味。

6、15分钟后,倒入凤爪倒进去一起;

一小勺盐,继续慢炖半小时。

一锅飘着浓郁菌菇香气的凤爪菌菇汤便做好了。

凤爪软糯,入口即化,有菌菇的浸润,非常爽滑。

而菌菇,有凤爪胶质的渗透,更显润滑。

汤头呢?美味无可复加!

爱自己,就要爱到极致!

“草草啖盐说蜜”,谈三餐美食,讲四方风情,看似草草,却是人间百味。

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