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现代社会生活压力比较大，特别是大城市拼打的年轻人。长期的压力如果不能得到及时的舒解释放，可能会引发心理乃至生理问题。因此找到一个合适的减压办法，对不少人来讲，就显得比较迫切。
解压之法，会因人而异，也会因性别而异。女性的减压方式和途径，其实远远超出男性，但真正最后抑郁成疾的，又是女性多于男性。这可能和抗压力有关——相比女性而言，男性虽解压的方式渠道少一些，但抗压能力强一些。
对于男性来讲，一个上好的减压办法，便是适度饮酒。小酌几杯，微醺状态，很多的烦恼，至少可以暂时抛到九霄云外。再加上三两朋友在一起，借着酒意促膝谈心，深度交流，精神上也是愉悦的。酒过数巡后，夜深人静时，踉踉跄跄回到家中，稍微洗漱一下，甚至啥都不做，直接倒在床上和衣而睡，而且往往睡得很沉。
只要头天晚上没有烂醉如泥、宿醉不起，第二天早上一睁眼，便能体会到“无事一身轻”的神清气爽，解压效果会特别好。因此，总会有人忘不了小酌几杯的乐趣，其实就是以酒为媒介，疏解自己的压力。
——对生活压力大的人，特别是年轻人，只要不存在酒精过敏，不妨隔三差五邀友小聚，把盏夜谈，不亦乐乎……
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