真正的爱，是永远把自己放在第一位

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【1】

过年假期里，总是免不了亲戚之间互相请客聚餐，姑姑早早就给我打电话，约我初五中午去她家吃饭。那天一大早，我们一家三口就开车去了姑姑家。

刚到姑姑家门口，一个身材臃肿的中年妇女走过来给我们开车门，我仔细一看，差点没有认出来，这居然是原来身材苗条的表姐。

我下了车就拉着表姐问：“你怎么胖成这样了？咋不注意一点啊？”表姐冲我摆摆手，说：“等一下吃过饭我再跟你慢慢聊。”

表姐才不到四十岁，姐夫在国企上班，儿子刚上初中，表姐又要上班有要忙着照顾老公孩子，她一直都很忙，这几年我跟她说话的机会都很少。

下午，表姐终于忙消停了，她告诉我，这两年的日子很不好过，自己辛辛苦苦照顾孩子，家里什么事情都不要姐夫操心，姐夫却各种嫌弃。

姐夫在单位当上了中层领导，应酬多了经常晚归，满身酒气地回到家，表姐就忙着给他准备蜂蜜水，还要给他脱衣脱鞋。

可是表姐这么做，并没有得到姐夫的一句感谢，他反倒责怪表姐一点都不温柔，表姐只能忍着气，继续服侍三天两头喝醉酒的姐夫。

虽然表姐对姐夫越来越好，却越来越被姐夫嫌弃，心情不好的表姐就胡吃海喝排遣郁闷，眼看着越来越胖的身材，表姐更是被姐夫奚落得一无是处。

表姐拉着我的手说：“你说是不是四十岁的女人就是豆腐渣了呀？怎么走到哪都不招人待见呢？你看你就不是这样，身材还跟小姑娘的时候一样一样的。”

我告诉表姐：“咱女人到什么年龄都不能放弃自己，想想二十岁出头的时候，哪个不是花枝招展的，为什么结了婚有了孩子以后就变成这样呢？”

“女人都是一心为家庭付出，虽然爱家爱老公孩子是应该的，但是我们更应该记住，真正的爱，是永远把自己放在第一位。”

一个女人，她是妻子，是妈妈，但是她更应该是她自己，她只有先爱自己，把自己照顾好了，她才会更有能力去爱家人。

【2】

张德芬在新书《我们终将遇见爱与孤独》中劝诫女人，千万不要把存在感和安全感都刷在你爱的人身上，而是应该向内看，看到自己的需求。

如果你自己都过得不开心不快乐，怎么可能给家人带来舒服的感觉呢？这一点张德芬有深刻的体会，她在文中就剖析了自己的亲密关系。

她小时候因为经常得不到父母的关注，情感需求没有得到满足，所以在跟爱人相处的过程中，就过度索取存在感。

而这种亲密关系的相处方式，很多情况下并不会引起当事人的反思，她们反倒认为，我爱他，他就应该满足我的需求。

但是每个人都是独立的个体，伴侣并没有义务来满足你成长过程中缺失的情感需求，于是双方的矛盾分歧越来越大。

张德芬在亲密关系破裂以后，对自己有很深的反思，她才发现“我们美其名曰爱别人，其实是一种掌控，以及缺乏安全感的抓取。”

这种爱不是真正的爱，真正的爱是关照自己，明白自己的内心需求，并且通过你自己喜欢的方式来满足自己，让自己先舒服才对。

这么说可能有很多女人不太同意，她们会觉得我的爱就是对伴侣无微不至的照顾，对孩子毫无保留的付出，这才是爱。

你摸着自己的胸口想一想，你在满足他们的需求的时候，你有没有考虑过自己的感受呢？你的内心是不是渴望他们一切听从你的安排？

如果他们对你的付出不领情，甚至对你诸多抱怨和指责的时候，你是不是觉得他们就是白眼狼？但其实这并不怪他们，要怪的还是你自己，因为你不懂得真正的爱是什么。

【3】

表姐说羡慕我，说我现在的日子是越过越顺心了，比她的糟心日子不知强多少。其实我自己知道，我也是这些年慢慢醒悟过来的。

结婚前做小姑娘的时候，我一心想的是努力提升自己，让自己的外在形象和内在能力都保持在良好的状态，可以说是真正爱自己的阶段。

结了婚以后，我就慢慢把重心放在家庭里，虽然工作还有认真做，但是却不想多花心思提升自己，一心想的都是老公今天说的那句话啥意思，孩子今天又淘气了。

这种变化是不知不觉的，当我把所有的爱都倾注在他们身上的时候，自然而然地觉得他们就应该领我的情，就应该尊重我的付出。

可是，老公越来越沉默，我说一句话，他不答应也不反驳，就跟一拳头打在棉花上，没有回音也没有力度，却让我越来越心理不平衡。

孩子越长大越有主见，我让他做什么事情，他都有一肚子意见反对，三天两头犯错误，批评他就跟我吵，我只能用妈妈的权威压着他，母子俩闹得鸡飞狗跳。

有一段时间，我发现我右边胸口疼，一阵一阵地疼，摸着好像有硬块，吓得我立马去医院做检查，生怕自己得什么绝症。

医生问我，你最近是不是总生气啊？我脱口就说：“不是总生气，是天天生气，都是被老公和孩子给气得！一个一个都不让我省心！”

医生一边开药一边说：“你们这些女人啊！我见得多了，都是这样，一心以为自己爱家人，从来不想想自己，把自己的身体搞垮了，我看你们找谁哭去？”

我被医生的话彻底说愣住了，医生说的对啊，真的把自己累死了，我这一辈子可太不值得了，我为什么不好好爱自己呢？

从医院回来，我一边吃药调理身体，一边关注自己的心情，告诫自己，无论遇到什么样的情况，首先要让自己舒心，这样才能有能力爱别人。

涂磊在《爱情保卫战》中曾说，有一句话很流行，女生总是说，爱我就对我好，其实真正的爱人会说，如果你爱我，请对你自己好一点，这才叫真正的爱。

真正的爱，不是把所有的爱都倾注在对方身上，而是先对自己好，你才会有能力给予对方爱，因为爱是会流通的。

【4】

苏芩说，爱一个人最好的方式，是经营好自己，给对方一个优质的爱人。不是拼命对一个人好，那人就会拼命爱你。俗世的感情难免有现实的一面：你有价值，你的付出才有人重视。

努力经营自己，做最好的自己。

很多女人结了婚有了孩子以后，别说理想抱负了，就连工作都能不要了，其实这是对自己不负责任的表现，因为你在潜意识里不爱自己了。

想一想你曾经的梦想是什么，你想成为什么样的人，从现在开始，努力经营自己，不断提升自己的能力，打造符合你的形象气质。

喜欢读书的可以试着学习写作，喜欢绘画的可以拿起画笔，喜欢投资理财的可以报个专业班，只要行动起来，你会因为充实自己而更快乐。

爱老公和孩子，最爱的是自己。

女人都是恋家的，总会一心把家照顾好，总是优先考虑家人的需求，只要是家人想要的，就一定想方设法满足。

很多女人都是这样的思维方式，却在经年累月的付出中，忘记了自己的需求，这很容易导致对家人爱的过度，甚至会以控制为满足。

当你在面临选择时，一定要把自己放在第一位，不要委屈自己更不要逼迫自己，凡是自己不乐意的事情，一律拒绝，才会让你的心情更舒畅。

活出自己的价值，你会赢得真正的爱。

不要把自己囿于家庭中，即使你因为要照顾孩子而不得不当全职妈妈，也不能把自己的全部价值寄托在孩子身上。

有自己的放空时间，有自己的兴趣爱好，当你在忙碌的生活中寻找到属于自己的人生价值的时候，你才不会把自己活成怨妇。

当你有无可替代的价值，你的付出才会得到家人的尊重，得到他们更多的爱，这些回馈给你的爱也会让你感受到真正的爱。

【5】

斯科特在《少有人走的路》中说，只有真正的爱，才能帮助你自我完善。你的爱越深，自我完善的程度也就越大。

真正的爱，在促进对方心智成熟的同时，也会让你的心灵得到成长，你体会到莫大的喜悦，幸福感会越发真实和持久。

当你能够转换思维方式，把自己放在第一位的时候，你才会让自己获得更多的成长和更多的价值，才会让你的人生更有意义。