晚年篇之21

有人说晚年不可怕，可失去了健康的晚年才可怕。

健康，是我们安享晚年的重要指标。健康的身体是我们最大的财富。

有个短片叫《人生最后十年》，看完你就会明白：晚年的你来说，拥有一个健康的身体是非常重要。

有的人只能坐着轮椅，被人推着走；

有的人可以和家人一起用餐，享受天伦之乐；

而有的人只能靠别人喂饭，连喝口水都费劲……

人生，归根结底，拼的就是健康，失去了健康，也就失去了一切。

所以，不妨从现在开始，投资自己的健康。

每天早睡早起，坚持运动，合理饮食，保持好心情。

最重要的是，要照顾好自己照顾好自己的身体，以及自己的情绪。

因为健康并不仅仅指身体健康，还有情绪健康。培养一个长期的爱好，结交志同道合的朋友，养养花、种种草、旅旅游。

谁都会面对晚年，那么我希望在那一天到来之前，我们都可以未雨绸缪，提前做好准备。