【3.0-90天目标】
1，早睡10点半，每周4天
2，每天完成1个养生事项（艾灸，跑步，抡胳膊，蹲墙，站桩)
3，听分享时间管理100讲一课并分享朋友圈
本周践行检视：
1健康：早睡目标10点半前4天未达成，还是控制不住自己。反思人的自控力真的很难，不要说孩子了，所以对待孩子要求不要太高。
2运动：养生事项，这周主要是艾灸，因为出去一趟肚子痛了一天，决定开始艾灸，艾灸之后脖子有排病反应，很淡定，接下去灸足三里和腹部，脖子上过一段时间再灸。
3效能： 100天转发叶老师一百讲，中途断了 重新开始，今天已经第36讲了，周日竟然听了之后忘记转发了。
空无一物践行参加第47天，践行已经100多天了。清单软件使用还不是很熟练，经常忘记记录，可能事情太多了。
4财富：没有记录就没有发生，本周最大一笔支出女儿的数学辅导班2780元 ，对于上辅导班，我其实不是很纠结，有就上，没有就自己陪伴孩子学习，我始终认为好孩子不是学校教育出来的，而是受家庭环境的影响最大。
5社交：参加小组会，讨论了3.0小组群阅读打卡规则，昨天开启能断金刚打卡第一天，阅读对于我来说是件不容易的事情，要坚持下去真的需要督促和环境的浸泡。以后阅读放早上，每天20分钟。
6事业：事业上的再大的成功也弥补不了教育的失败，孩子的教育是我最重要的事情。孩子的成功也是我最开心的事情。这周古筝考级，孩子加强训练了一周，连着考2个级别，竟然都是优秀。我借机鼓励了她，她非常开心，自信心倍增。
7学习：专业课学习还没开始进行，高会评审东西终于搞定了，不再去纠结，开始关注注会考试内容，制定学习计划，日拱一卒，不期速进。另外就是亲子时间管理的作业锦囊没有完成，抽时间补。
8家庭：周末在家扫地，洗衣服，顺便做一些好吃的给孩子吃。第一次尝试做韭菜盒子，两个人吃的都满足。爸爸在家也很给力，帮忙做家务，❤
本周反思：总体评价70分，主要还是没有睡好精力不足，再加上肚子痛，整个人就不好了，身体是革命的本钱。做了艾灸，感觉又满血复活了。做的不够好的地方是存在拖延症现象，很多事情拖到晚上睡前才做，所以很匆忙，接下去需要改进。
经典诵读还是没有完。这些新的一周都需要改善。
做的好的是坚持艾灸。
下周计划：
1，迎接浙江证监会复查。
2，开启阅读，并写读后感。
3，和孩子一起迎接四年级开学的到来。
4，了解注会考试。
5，和孩子一起亲子阅读。
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