同样昨晚喝酒微醺，郭老师一早已经在朋友圈打卡每日锻炼，在喜来登大堂酒店的圣诞装饰前练习瑜伽，头倒立的功夫非常娴熟，而且，这已经是编辑完视频号、对外发布的，看完不得不感叹，这就是人和人的区别，郭老师的这份自律，是已经成为习惯了。
昨天在与郭老师半天相处中，已经感受到他二十年旅居各地、作为讲师丰富的教学经验。不仅仅在这里兼职，也参与很多学习，也教太极、瑜伽，做珠宝生意，中英文熟练…总之，是丰富多彩的生活。
在他与吕书记的多次交流中，有一些分享内容不是书记认可的，比如骑行、剃度，也有几个问题当时得到不一样的反馈，但是相信一定是引起对方思考的。反观自己，我可能不会去碰触“敏感”话题，只说让对方开心事，想想这也是没有原则的体现吧。
无论运动健身，还是与人交流问深刻的问题，都是习惯使然，谨记。
长远目标和规划是用来想清楚的，近期目标是一定要清晰明了的，要非常具体明确到细节原则，才更有针对性去落实。 ...
当自律形成习惯，你才会拥有开挂的人生。自律的学习，不在于在课堂或监督之下你表现的有多好，而是一切趋于平静之...
有计划就要有目标，以终为始，把坚持形成自律，把自律当成习惯。
我们常说“习惯成自然”。没错！但我今天想说的是“习惯的前提是自律，只有懂得自律，才能坚持下去，才能形成习惯。” 懂...
一个好习惯形成一个能力，多个好习惯形成多个能力。好习惯是可以通过训练形成的。尽量让孩子养成各种好习惯，13岁以前是...
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今天看书看到了，富兰克林的自律100天习惯。 富兰克林用“自律100天”去践行并复盘13种需要培养的美德，这13条...
本文标题：13 自律，在于形成习惯
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